우리 모두는 흡연이 일련의 위험을 수반하고 많은 건강 문제를 가져온다는 것을 알고 있습니다. 흡연이 체중 감소의 기회를 증가시킨다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 메모리, 특히 45세에서 59세 사이의 사람들 사이에서. 즉, 중년의 사람들입니다. 이것은 흡연과 알츠하이머병 사이의 관계를 보여주는 최근 연구에서 보여주는 것입니다.
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흡연과 기억 상실의 관계
미국 오하이오 주립대 공중 보건 대학의 이 연구원들은 흡연과 알츠하이머 사이의 관계를 규명하고자 합니다. 이를 위해 약 136,000명의 자원봉사자를 모아 수용인원 감소에 대한 설문조사를 실시했습니다. 45세에서 59세 사이의 사람들의 인지 장애, 첫 번째 증상의 일반적인 연령 알츠하이머.
에 발표된 연구에서 알츠하이머 저널, 흡연자는 질병의 명백한 증상인 인지 능력의 감소를 일으킬 가능성이 거의 두 배나 높다는 것을 알 수 있었습니다. 연구를 통해 담배를 끊은 사람들이 계속 흡연하는 사람들보다 조금 더 유리하다는 사실도 발견할 수 있었다.
그것은 성인이 되기 최소 5년 전에 담배를 끊은 사람이기 때문입니다. "중년"은 여전히 존재하지만 감소된 능력을 개발할 가능성이 낮습니다. 인지. 이것은 약간의 이점이지만 담배를 끊은 후에도 흡연의 영향이 어떻게 남을 수 있는지 보여줍니다.
알츠하이머를 예방하는 방법
이 연구에서는 금연을 빨리 할수록 질병에 걸릴 확률이 낮아진다는 사실도 알 수 있었습니다. 또한 예방은 모든 측면에서 건강한 생활 방식을 유지하는 것으로 구성된다는 것을 이미 알고 있습니다. 그러한 생명조차도 유전적 요인을 가진 사람들에게도 기회를 줄입니다.
예를 들어, 좋은 식단 유지, 하루 8시간 정도 수면, 운동 및 금연은 알츠하이머 발병을 예방하는 몇 가지 방법입니다.
치매나 말드 등 다른 퇴행성 질환도 마찬가지다. 파킨슨병. 그렇기 때문에 우리는 흡연자들이 습관을 포기하도록 격려하는 것이 매우 중요하다고 주장합니다.
