~을 느끼다 직장에서의 행복 많은 사람들의 목표가 될 수 있습니다. 결국, "좋아하는 일을 하면 평생 단 하루도 일할 필요가 없습니다"라는 유명한 말을 들어보지 못한 사람이 있습니까?
그러나 당신에게 이런 일이 일어날 가능성이 있다고 정말로 믿습니까?
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사람에게 완벽하다고 여겨지는 개 품종이 있습니다…
참조: 계속 지켜봐! 근무 외 시간 메시지는 초과 근무를 설정할 수 있습니다.
이를 염두에 두고 심리학자이자 책 "장난감"의 저자인 Lucas Franco Freire가 제공한 설명을 분석했습니다. 그에 따르면 우리가 더 잘 이해해야 할 훌륭한 정의는 직장에서 행복하다는 것은 "행복"에 관한 것이 아니라 단지 "웰빙"에 관한 것이라는 것입니다.
글쎄요, 개인적인 삶에는 행복과의 만남과 불일치가 있습니다. 그것은 단순히 불가피한 것입니다.
“행복은 임의적입니다. 그녀는 종종 장난감이 아니라 상자 안에 있습니다. 그녀는 여행 중이지 끝이 아닙니다. 그녀는 개인적이고 양도할 수 없기 때문에 불굴의 것처럼 보입니다."라고 덧붙입니다.
좋아요! 그러나 일하는 것이 고통을 주는 것입니까?
심리학자에 따르면, 우리는 먼저 "직장에서의 고통"이라는 용어가 무엇을 의미하는지 이해해야 합니다. 많은 사람들에게 일은 고통과 동의어이기 때문입니다.
“일은 노력을 넘어 고통을 위한 공간이다. 그것이 우리가 재설계해야 하는 것입니다. 나는 어디에나 있는 행복한 사람과 불행한 사람을 알고 있습니다"라고 전문가는 말합니다.
더 나아가 그의 관점에서 반성의 또 다른 주제는 일이 삶의 원천으로 볼 수 있다는 것이다. 따라서 질병보다 더 큰 고통을 제공하지 않는 장소로 설명할 필요가 있습니다. 노력.
번 아웃과 오래된 루틴
“행복을 제품으로, 선반 위의 것으로 만들거나 행복을 공식으로 바꿀 때 우리는 도취와 독한 행복의 덫에 빠진다. 그리고 공식이 없다.”.
이렇게 생각하면 번아웃 증후군이 "나타나기" 쉽다.
이 용어가 생소한 분들을 위해 "소진 증후군"는 에너지 소모입니다. 그들의 역사는 예를 들어 교사와 같이 보살핌을 제공하는 직업과 직접적인 관련이 있다고 Freire는 말합니다.
그러나 오늘날 사회에서는 우리가 함께 사는 사회적 모델에 의해서만 나타납니다.
“사람들은 조직에 대한 많은 요구 사항으로 인해 만성적인 불안을 경험하고 있습니다. 이것을 웰빙을 구축하도록 설계되지 않은 환경과 연결하면 완벽한 용광로가 됩니다."라고 그는 결론을 내립니다.
Covid-19에 대한 백신 접종의 진화 이후 수많은 회사가 전통적인 일상으로 돌아가고 있으며 일부는 하이브리드 형태, 일부는 대면 순간을 선택하고 다른 일부는 가상을 선택합니다. 그러나 우리가 주목해야 할 것은 "전통적"으로 회귀함으로써 직원들에게 일정한 영향을 미친다는 것입니다.
하지만 그때는 감정을 외면할 수 없고 발산해야 합니다. 프레이리는 여전히 우리가 예전과 같지 않다고 말하며, 이것은 논평이 필요합니다.
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