우리는 종종 눈앞에 꿈 가깝거나 먼 미래에 성취하고 싶지만 생각해보면 달성할 수 없는 것 같습니다. 이것이 우리의 기분에 영향을 미치고 약간의 불편함을 유발할 수 있는 것은 당연합니다.
그러나 인생에서 달성하기에는 너무 멀어 보이는 목표에 더 가까이 다가가기 위해 따를 수 있는 방법과 기술이 항상 있습니다.
더보기
점심이나 저녁에 삶은 계란을 먹는 것이 더 낫습니까? 여기에서 알아보세요
with me-no-one-can: 사악한 눈을 물리치는 식물을 만나보세요
이러한 인식은 일본 히토츠바시 대학의 학자인 Kujiro Nonaka에 의해 확인되었습니다. 그리고 미국 하버드 비즈니스 스쿨의 경영 관행 학자 Hirotaka Takeuchi가 저술했습니다.
그들은 겉으로 보기에 단순해 보이는 몇 가지 습관의 존재를 밝힌 연구를 수행했지만 장기적으로는 성공을 달성하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
이러한 습관은 일상에 통합될 수 있으며 목표 달성을 향한 여정에서 중요한 역할을 합니다.
저서 "The Wise Company: How Companies Create Continuous Innovation"(2019)에서 교수들은 기업 혁신과 기업의 지속적인 성장 사이의 관계를 탐구했습니다. 그들은 원하는 목표를 달성하는 데 기여하는 특정 조치를 식별하는 데 분석을 집중했습니다.
전문가에 따르면 그들은 사람들이 목표를 달성할 수 있도록 여섯 가지 새로운 습관을 만들었습니다. 체크 아웃!
인생을 바꾸는 6가지 습관
1. 루틴을 가지고
권장되는 초기 조치 중 하나는 수행할 작업을 포함하는 일상을 설정하는 것입니다. 이 연습은 생각을 정리하고 활동을 계획할 때 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 학업이나 직장에서 필수적이며 귀하의 성공률을 향상시킵니다. 실행.
2. 자신에게 질문
두 번째 단계는 질문하는 것입니다. 저자에 따르면, 이 관행은 더 일반적으로 적용되며 사람들은 특히 조직의 미션, 비전 및 가치를 식별할 때 스스로 질문해야 합니다. “내가 왜 여기 있지?”라고 물어보세요. 필요할 때마다.
3. 가능성을 생각하다
전문가가 권장하는 세 번째 관습은 존재할 수 있는 두 가지 가능성을 고려하기 위해 두뇌를 훈련하는 것입니다. 주어진 문제나 문제에 대해 하나의 선택지로 자신을 제한하기보다는 양쪽 끝이 모두 이루어질 수 있는 해결책을 고려하는 방식으로 생각하는 연습을 하는 것이 현명합니다.
4. 야외에서 더 많은 시간 보내기
야외에서 더 많은 시간을 보내는 습관을 들이는 것도 고려해야 할 행동입니다.
일상 생활에서 이 수련을 채택하라는 Nonaka와 Takeuchi의 권장 사항 외에도 여러 과학적 연구에서 수행 방법을 탐구했습니다. 자연 환경이나 야외에서의 활동은 정신 상태에 긍정적인 영향을 미치고 스트레스 수준을 낮추며 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 잠.
5. 누군가에게 영감을 받다
다른 사람들에게서 영감을 구하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 불행히도 어떤 경우에는 다른 사람의 성공에 약간 불편함을 느끼는 것이 일반적인 관행입니다. 다른 사람이 따르는 단계를 관찰하고 동일한 경로를 따르려고 노력하는 것이 항상 좋습니다.
이런 의미에서 저자는 개인 영감의 원천으로 공익 인물의 유명한 연설을 듣는 것을 추천한다.
6. 더 읽어보기
읽기 연습은 목표 달성에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 활동은 이해력 향상, 어휘 확장 및 기타 이점과 같은 많은 이점을 제공합니다.
영화와 시리즈, 영화와 관련된 모든 것을 사랑하는 사람. 네트워크에 대한 적극적인 호기심, 항상 웹에 대한 정보에 연결되어 있습니다.
