"유아는 어떻게 성장하는가"라는 책의 저자인 아동 심리학자 Tovah Klein은 아동이 불행한 순간을 경험하는 것은 장기적인 발전과 행복의 중요한 열쇠가 될 수 있습니다. 용어.
잘못된 것처럼 보일 수 있지만 이 접근법은 아이들에게 좌절감 대처, 회복력 개발, 감정 조절 학습과 같은 중요한 기술을 가르치기 위한 것입니다. 당신이 기대한 것과 같지 않습니까?
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클라인은 이사 버나드 칼리지 센터 그리고 공개 CNBC 만들기 아이들은 행복하다는 것이 무엇인지 알고 항상 그것을 증명하려고 노력하는 것이 부모의 역할이 아니라는 것입니다. 많은 경우에 전문가는 부모가 자녀가 슬퍼하도록 허용하고 행복으로 돌아가는 해결책을 찾는 것이 어렵다고 말했습니다.
그러나 그녀는 종종 이러한 조치가 아동의 불편함의 진정한 원인을 해결하지 못한다고 지적합니다. 단순히 즐거운 활동으로 아이의 주의를 분산시키는 것이 아니라 부모도 아이의 감정에 주의를 기울이고 아이를 괴롭히는 것이 무엇인지 이해하고 대처할 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다.
행복한 아이를 키우는 방법은?
전문가는 아이들이 자신의 감정을 표현할 수 있도록 하고 감정을 공유할 수 있는 안전한 환경을 제공하는 것이 중요하다고 강조합니다. 이 조치를 취함으로써 부모는 자녀에게 심호흡을 하고 자신의 감정을 말로 표현하도록 말함으로써 도움을 줄 수 있습니다.
이것은 감정적 의사 소통 기술을 개발하고 자신이 느끼는 것을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.
부모가 특정 요청을 거부하면서 확고한 경계를 유지해야 하는 경우에도 자녀의 감정을 인정하고 확인하는 것이 중요합니다. 아이들의 부정적인 감정은 순간적이며 심각한 충격적인 사건이 수반되지 않는 한 시간이 지남에 따라 사라지는 경향이 있음을 기억할 가치가 있습니다.
아이들은 끊임없는 정서 발달에 있으며 그 과정의 일부로 다양한 감정을 경험합니다. 특정 상황에서 슬프거나 화가 나거나 좌절감을 느끼는 것은 정상입니다.
연구에 따르면 부정적인 감정을 효과적으로 다루는 방법을 배우는 어린이는 탄력성을 개발할 가능성이 더 높습니다.
자신의 감정을 식별하고 표현하고 조절하는 방법을 배움으로써 아이들은 도전에 직면하고 스트레스에 대처하며 건강한 관계를 발전시키는 데 필수적인 기술을 습득합니다. 이를 통해 삶의 어려움에 보다 긍정적이고 건설적으로 대처할 수 있도록 힘을 실어주고 있습니다.
다음에 자녀가 슬퍼할 때 이러한 기술을 연습하고 감정을 다루는 방법을 아는 미래의 행복한 성인이 당신 앞에 흐르는 것을 보십시오.
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