수면 루틴과 삶의 질은 물리 치료 학생들이 연구합니다.

박사 과정 학생 그룹 물리치료 UFSCar에서 주간 졸음, 수면 무호흡증 소인을 평가하기 위해 설문 조사를 실시하기로 결정 공교육과 직결되는 대학 교수들의 삶의 질 브라질. 이 연구가 학생들이 직접 작성한 전자 설문지를 통해 수행된다는 점에 주목할 필요가 있습니다.

박사 과정 학생인 Maria Isabel Triches의 경우 장시간 앉아 있거나 신체 활동이 부족하면 다음과 같은 시나리오가 발생할 수 있습니다. 앉아 있고 스트레스가 많은 작업 활동, 심지어 신체적, 정신적 건강에 위험이 되어 이들의 삶의 질을 손상시킵니다. 전문가.

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또한, 좌식 생활 방식이 비만, 각성에 기여할 수 있음을 강조합니다. 폐쇄성 수면 무호흡 증후군(Obstructive Sleep Apnea Syndrome) 생명을 위협하는.

Triches는 또한 최근 수행된 연구에서 교사 3명 중 1명이 과도한 주간 졸음으로 인해 삶의 질이 저하되고 스트레스가 많은 일과가 발생하는 것으로 나타났다고 회상합니다.

Maria Isabel에 따르면 다음과 같은 특징이 있는 증후군의 징후를 인식하는 것이 중요합니다. 회복되지 않는 수면; 우울증과 피로.

또한 이 연구에는 1년 동안 6개월마다 제공되는 세 가지 평가가 포함됩니다. 결과는 개별적으로 제공되며, 교사가 증후군을 보일 경우 해당 분야의 전문 전문가와의 후속 조치가 권장됩니다.

마지막으로 이 연구는 주당 40시간의 작업과 전적인 헌신을 포함해야 하는 브라질 공립 교육 기관 교사의 일상 생활을 기반으로 할 것입니다. 관심 있는 사람은 이 항목에 액세스해야 합니다. 링크 요청된 정보로 양식을 작성하십시오.

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