후성 유전학은 환경 자극이 특정 유전자를 활성화하고 다른 유전자를 침묵시키는 방법을 연구하는 과학입니다. 사이언티픽 리포트(Scientific Reports) 저널에 발표된 연구에 따르면, 신체 운동 후생유전학적 이점을 생성할 수 있습니다. 오늘의 기사에서 우리는 이 연구와 후성유전학과 신체 운동의 관계에 대해 조금 더 이야기할 것입니다.
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후생유전학 X 운동
후생유전학을 통해 일부 유전자가 평생 휴면 상태를 유지하거나 당신이 사는 환경, 식습관, 신체 운동과 같은 외부 요인에 의해 활성화됩니다. 이 마지막 요소는 70쌍의 일란성 쌍둥이를 연구하여 운동 습관을 추적한 일부 워싱턴 주립 대학(WSU) 연구원들의 흥미를 끌었습니다.
일란성 쌍둥이는 동일한 DNA를 가지고 있고 동일한 건강 및 운동 습관을 공유하지 않으며 다른 환경에서 생활하기 때문에 본 연구를 위해 선택되었습니다.
결과
결과를 분석할 때 신체적으로 더 활동적인 쌍둥이일수록 다운증후군에 대한 후성유전학적 마커가 감소했음을 알 수 있었습니다. 신진대사. 유전적 요인만 고려한다면 외부 요인과 상관없이 둘 다 같은 결과를 보여야 하기 때문에 일어날 수 없는 일이다.
신체 운동은 증후군의 발달에 대한 분자 수준의 보호 요소 역할을 합니다. 제2형 당뇨병, 뇌혈관 사고(CVA) 및 심장 질환.
따라서 이러한 결과는 신체운동이 개인에게 후생유전학적 변화를 일으킬 수 있음을 입증하는 강력한 증거이다. 그러나 이것이 훌륭한 증거임에도 불구하고 WSU 연구원들은 여전히 이 주제에 대한 더 많은 연구가 필요하다고 말합니다. 이러한 과정이 어떻게 발생하고 후생유전학이 우리의 건강에 어떻게 기여할 수 있는지 더 잘 이해하기 위한 영역입니다.
