블랙 올리브라고도 알려진 Jamelão는 Jambolão로 널리 알려진 나무에서 인도에서 유래한 과일입니다. 이 과일은 이익인간 유기체를 위해. 따라서 오늘 기사에서는 이들에 대해 조금 이야기하겠습니다. 자멜랑 혜택 섭취방법도 있으니 꼭 확인해보세요!
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자멜랑의 특징과 섭취방법
Jamelon은 항산화 및 항균 특성을 가진 플라보노이드, 항염증 특성 및 혈당 강하 작용과 같은 생체 활성, 영양 물질이 풍부한 과일입니다. 이러한 다양한 의학적 특성으로 인해 이 과일은 신체의 항상성에 필수적입니다.
Jamelon은 혈중 포도당 수치가 높은 당뇨병, 변비 및 월경 장애 치료에 여전히 사용할 수 있습니다. 임산부와 수유부에게는 이 과일의 섭취를 권장하지 않는다는 점을 언급할 가치가 있습니다.
과일은 신선한 과일 또는 자멜론 차의 두 가지 방법으로 섭취할 수 있습니다. 이제 이 차를 만드는 방법을 확인하십시오.
Jamelão 차를 만드는 방법?
필요한 재료
차는 과일 잎으로 만들어지므로 자멜론 잎 2장과 물 200ml가 필요합니다.
준비 방법
차를 만들려면 먼저 물을 끓인 다음 자멜론 잎 두 개를 넣어야 합니다. 팬을 5분 동안 머플러 상태로 둡니다. 그 후 차가 준비됩니다! 이제 가장 중요한 부분은 인체에 매우 좋은 약효 성분이 풍부한 이 차를 즐기는 것입니다.
레시피가 마음에 드셨나요? 그렇다면 친구 및 가족과 공유하여 그들도 과일의 영양소를 다양하고 맛있는 방법으로 활용할 수 있도록 하십시오!
