생산성에 대한 요구가 증가함에 따라 대기업의 많은 CEO와 이사는 필요한 높은 생산성과 건강한 삶의 균형을 맞추기 위한 전투의 한가운데에 있습니다. 그러나 이러한 경영진 중 일부는 길을 잃지 않고 두 가지 균형을 유지하는 방법의 예가 되었습니다.
이 주제에 대한 좋은 지수는 Damol Adamolekun입니다. 그는 34세에 불과합니다. 청년은 미국의 대규모 동양 음식점 체인인 P.F Chang의 China Bistro의 CEO입니다.
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Fortune 매거진과의 인터뷰에서 Adamolekun은 개인 생활과 일을 같은 것으로 만드는 것이 비결 중 하나라고 설명했습니다.
“저는 일과 삶을 구분하는 사람이 아니었어요. 다 섞는다(웃음)”라고 대표가 말했다. 그에 따르면, 무엇보다 자신이 하는 일을 사랑하는 것이 필요합니다.
P.F. Chang's Damol Adamolekun은 Goldman Sachs 및 TPG Capital과 같은 대기업에서 근무했습니다.
그때부터 남은 것은 성공한 기업가는 항상 노력해야 하지만 그것이 자신에게 부담이 되지 않도록 항상 방법을 찾는다는 가르침뿐이라고 임원은 설명한다.
“재미있다고 생각했어요. 그래서 주말에 일을 해야 하는 것이 아니라 그냥 내 인생이었습니다.”라고 Damola는 항상 일을 가볍게 여겼다고 강조하며 설명했습니다.
CEO는 또한 모든 사람이 자신이 할 수 있는 것처럼 자연스럽게 일을 할 수 있는 것은 아니라고 설명합니다.
이러한 개인에게 Damol Adamolekun은 전문가가 업무에서 완전히 분리하고 휴식에만 집중해야 하는 적어도 일주일에 하루는 쉬는 것을 권장합니다.
Damol Adamolekun의 건강하고 생산적인 루틴
Fortune과의 인터뷰에서 P.F. Chang's는 "지속적인 작업" 루틴에 대한 그녀의 행복의 많은 부분이 그녀의 체계적인 루틴 때문이라고 강조했습니다.
Adamolekun에 따르면 그의 일상은 다음과 같이 구성됩니다.
- 아침 4시 30분에 일어나 하루 종일 더 많은 에너지와 활력을 얻기 위해 11km에서 13km를 달리십시오.
- 아침 6시 출근 준비 시작, 찬물로 샤워하고 진한 커피를 마신다.
- 그는 집을 나서기 전 전날의 몇 가지 숫자를 확인하십시오. 귀하의 본사에서;
- 오전 7시 P.F Chang 본사 도착 애리조나 주 스코츠데일에서 회사의 CFO 및 COO와 만나 그날의 주요 안건을 조정합니다.
- 오후 6시에 그는 마지막으로 이메일을 확인합니다., 받은편지함을 비우고 집으로 갑니다.
하루가 끝나면 Damola는 집에 가서 샤워하고 저녁을 먹고 휴식을 취할 수 있는 것을 찾는 것을 좋아한다고 설명합니다.
하지만 CEO는 필요하다면 항상 일터에서 해결할 준비가 되어 있다고 말한다.
그러나 그는 이 "관습"이 없는 사람들은 단순히 연결을 끊고 다음 날을 위해 "배터리를 충전"하여 삶의 질을 보장하기 위해 휴식을 취하십시오. 삶.
역사 및 인적 자원 기술을 졸업했습니다. 글쓰기에 열정을 갖고 있는 그는 오늘날 웹용 콘텐츠 작가로 전문적으로 일하고 다양한 틈새와 형식으로 기사를 쓰는 꿈을 꿉니다.