소셜 네트워크는 전 세계 젊은이와 청소년의 습관을 이해하고자 하는 사람들에게 유용한 정보를 제공하는 귀중한 소스입니다.
고뇌, 불안, 우울증 및 기타 정신적 고통에 대한 경험을 보고하는 청소년의 수가 증가하는 것을 디지털 세계를 사용하여 관찰할 수 있습니다.
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더 행복해지기 위해 끊어야 할 청소 습관 4가지
인터넷 밖에서도 많은 젊은이들이 과거에는 노인들만 생각했던 무질서한 행동을 보이고 있습니다.
이러한 온라인 기록은 15세에서 29세 사이의 연령대에서 점점 더 많은 사람들이 정신 건강.
실제로 Datafolha의 조사에 따르면 이 연령대의 젊은이 10명 중 8명이 불안 발작, 집중력 문제 및 생각과 같은 최근의 어려움 네거티브.
또한 이 연령대 남성의 76%가 어떤 형태로든 정신 건강의 영향을 받고 있다고 보고했습니다. 반면 여성의 90%는 문제가 있다고 답했다.
요약하면, 데이터는 다음과 같은 이유로 여성 청중이 대다수임을 나타냅니다. 여성에 대한 폭력사회적 취약성.
청소년과 청년들의 현재 상황에 영향을 미치는 또 다른 점은 고립 기간 동안의 경험과 팬데믹으로 인한 습관의 변화입니다.
일반적으로 사람들은 그들이 직면한 외로움, 두려움, 불확실성의 감정을 여전히 극복하고 있습니다. 주로 사회정서적 기술의 발달에 결정적인 시기에 학교 사회생활에서 소외된 청소년들이다.
정신적 고통을 겪고 있는 청소년을 돕기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
첫째, 정신 건강 상태와 관련된 낙인을 줄이고 주제와 관련된 편견과 고정 관념을 줄이는 것이 중요합니다.
젊은이들은 도움을 구할 수 있는 열린 마음이 필요하고 청취 공간그들이 당신에게 그들이 느끼는 것을 말할 수 있도록.
또 다른 중요한 점은 주제에 대한 정보에 대한 투자입니다. 왜냐하면 학교와 가정에서 젊은이들은 다음과 같은 지원 네트워크 및 전문적인 도움에 접근하는 것 외에도 그들이 직면하고 있는 것에 대한 이해를 발전시킵니다 요법.
또한 청소년들의 정신적 고통에 증상이 나타날 경우 조기에 개입할 수 있도록 행동과 관심의 변화를 이해하는 것이 필수적이다. 젊은이들의 정신적 고통은 모든 사람의 미래에 대한 걱정스러운 경고입니다.