뇌의 영역인 시상하부에서 생성되며, 옥시토신 호르몬사랑의 호르몬으로도 알려진 이 호르몬은 노동을 촉진하고 사람들 사이의 연결을 증가시키는 등 신체에 대한 여러 가지 긍정적인 영향을 담당합니다. 또한 이 호르몬은 스트레스를 완화할 수 있는 흥미로운 반응을 일으킵니다. 계속 읽고 자세히 알아보십시오.
옥시토신이 신체에 미치는 영향
더보기
다음은 고독을 가장 사랑하는 4가지 조디악 표지판입니다.
사람에게 완벽하다고 여겨지는 개 품종이 있습니다…
사랑의 호르몬은 신체에 다양한 긍정적인 효과를 일으키는 원인이 됩니다. 아래의 상위 7개 항목을 확인하세요.
스트레스와 고통의 감소
스트레스를 받거나 몸살이 있습니까? 친구를 찾고 채팅을 해보세요. 사랑의 호르몬은 통증 완화와 감소를 담당합니다. 불안.
연결감과 애착감 증가
정서적 관계의 초기 순간은 신체에서 다량의 옥시토신을 방출하는 데 책임이 있습니다. 이러한 방식으로 커플을 더 가깝게 만들고 친밀감, 연결 및 애착을 형성할 수 있는 완벽한 환경이 조성됩니다.
출산과 모유 수유 중에 존재
사랑의 호르몬은 부부 사이의 정서적 관계에만 관련된 것이 아닙니다. 산모에게 출산은 모유 수유를 촉진하는 것 외에도 뇌에서 옥시토신이 폭발적으로 증가하는 시간입니다.
성적 흥분에 기여
이것은 아마도 사람들에게 가장 잘 알려진 옥시토신의 효과일 것입니다. 사랑의 호르몬 방출로 인한 성욕의 증가입니다. 접촉, 눈 접촉 및 신체적 접촉은 옥시토신을 방출하는 방법 중 일부입니다.
그리고 파트너 간의 연결과 친밀감이 클수록 방출되는 호르몬 수치가 높아집니다.
관대함의 증가
관대함의 행동으로 유발되는 행복감과 결합감은 옥시토신의 생성 때문입니다. 같은 방식으로 우리 몸에 이 호르몬이 많으면 다른 사람들에게 기꺼이 더 관대하게 대할 수 있습니다.
사회적 유대감 향상
인간은 사회적 존재이며 옥시토신은 사회적 유대를 통해 인간을 연결하는 행동을 담당하는 호르몬 중 하나입니다.
휴식을 촉진
옥시토신이 제공하는 행복감과 평온함은 주로 휴식을 촉진하고 숙면에 기여합니다.
옥시토신을 증가시키는 방법
신체에 대한 옥시토신의 긍정적인 효과를 알았으니 이제 체내 옥시토신의 양을 늘릴 때입니다. 이를 위해 기꺼이 취미를 갖고, 사람들을 안아 주거나 어루만지고, 선행을 기꺼이 하십시오.
