차를 사랑하는 팀이신가요? 그렇다면 차가 여러 가지 건강상의 이점을 제공하므로 훌륭한 습관을 강화하고 있음을 아십시오.
하지만 차에 대해 들어 본 적이 있습니까? 사과 껍질? 뭐, 날씨가 추울 때는 따뜻하게, 여름에는 추울 때 마시기 딱 좋다.
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사과 껍질의 또 다른 용도
사실 겨울에 가장 좋은 것 중 하나는 긴장을 풀고 맛있는 음식을 먹을 수 있다는 것입니다.차, 안 그래? 여러 옵션 중에서 이 기사에서는 사과 껍질로 만든 옵션을 강조합니다.
전문가들은 이 차가 건강에 좋고 각종 질병 예방에 도움이 된다고 합니다. 또한 프로세스 중에 포함하는 것이 좋습니다. 슬리밍. 이것은 풍부한 섬유질, 항산화제, 비타민 및 미네랄이 존재하기 때문입니다.
매일 얼마나 자주 차를 마셔야 할까요?
이상적으로는 하루에 한 번, 가급적이면 점심이나 저녁 식사 30분 전에 섭취하는 것이 좋습니다. 양은 딱 한 컵입니다. 원한다면 취침 전에 복용할 수도 있습니다.
그것을 준비하려면 다음 재료가 필요합니다.
- 물 500ml;
- 사과 3개의 신선한 껍질;
- 계피, 정향 및 설탕 맛.
만드는 방법은 물을 끓인 후 물을 붓는다. 껍데기, 정향과 계피.
모든 재료가 물에 잠기면 1분간 더 끓입니다. 마지막으로 원하는 만큼 설탕을 걸러내고 추가합니다.
그래서, 레시피에 대해 어떻게 생각하셨나요? 준비하는 방법은 아주 간단하죠?
차와 함께 맛있는 케이크를 준비하고 친구와 가족을 초대하여 이 맛있는 간식을 맛보세요. 커피오후.
