학명은 Chrysobalanus Icaco이지만 Abajerú로 더 잘 알려져 있습니다. 이 식물은 약효가 있으며 Bajarú, Abajero, Guajeru, Ariu 또는 Ajuru와 같은 다른 이름으로도 불립니다.
특히 제2형의 경우 혈당 수치 조절에 기여하기 때문에 당뇨병 치료에 반복적으로 사용됩니다. 또한 설사뿐만 아니라 피부와 관절의 염증을 조절하는 데에도 사용됩니다.
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오셔서 이 식물의 이점과 우리가 그것을 어떻게 사용할 수 있는지에 대해 배우십시오.
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아바제루 식물의 장점
- 혈당 수치 조절
혈액 내 당의 양은 혈액 검사에서 혈당 값으로 표시됩니다. 따라서 고혈당증은 혈중 포도당이 과잉인 상태로 당뇨병의 위험이 있음을 나타낼 수 있습니다. 그렇기 때문에 혈당 수치를 조절하는 것이 중요합니다. 이런 의미에서 abajerú에는 도움이 될 수 있는 속성이 있습니다.
- 체지방 연소에 도움
Federal University of Sergipe(UFS)에서 수행한 연구에 따르면 abajeru의 특성이 체지방 연소, 즉 지방 조직 감소에 도움이 된다는 사실이 입증되었습니다.
- 건강한 피부
이 식물은 풍부한 항산화 성분으로 인해 피부의 건강과 외모에 직접적으로 도움이 됩니다. 요컨대, 그 특성은 주로 산화 스트레스와 그에 따른 조기 노화를 유발하는 자유 라디칼과 싸웁니다.
그뿐만 아니라 덤불 잎은 예를 들어 피부 염증으로 많은 고통을 받는 사람들의 피부염 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 식물에 존재하는 항산화 물질은 또한 더 강한 면역력을 보장합니다.
- 건강한 장
이 식물의 잎은 또한 소화 기능을 개선하고 변비(변비)를 퇴치하는 데 도움을 주기 때문에 장 건강에도 좋습니다.
우리는 어떻게 아바제루를 사용할 수 있습니까?
abajerú에서 가장 많이 사용되는 부분은 차를 만들고 준비하는 잎입니다. 따라서 당뇨병을 조절하려면 이미 끓인 물 1리터에 이 식물의 잎 20개를 넣고 10분 동안 주입한 다음 걸러내어 하루에 3컵을 섭취해야 합니다.
주입 외에도 abajeru는 다른 과일뿐만 아니라 날 것으로도 섭취할 수 있습니다. 그것을 요리하거나 과자 및 보존 식품 준비에 사용하는 것을 선호하는 사람들도 있습니다 (당뇨병 환자의 경우 가당 형태가 이상적이지 않으므로 의사를 찾으십시오).
이 과일의 또 다른 용도는 샐러드에 추가할 수 있는 기름이 들어 있는 씨앗에 있습니다. 이 과일은 매우 다재다능하고 맛있으며 건강에 매우 귀중하며 건강 식품점이나 조제 약국에서 쉽게 찾을 수 있습니다.
이 기사는 의학적 또는 심리적 문제에 대한 해결책을 제공하지 않습니다. 치료를 시작하기 전에 전문가와 상담하십시오.
