육아는 복잡하고 도전적인 역할이며 모든 부모는 때때로 실수를 합니다. 그러나 특히 건강하지 못한 행동 패턴은 자녀에게 유독한 부모가 되고 있음을 나타낼 수 있습니다.
따라서 우리는 몇 가지 징후를 지적하기로 결정했습니다. 부모 독성 그리고 당신의 일상에서 그들을 제거함으로써 당신의 양육 행동을 개선하는 방법에 대한 제안. 지금 확인해보세요!
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해로운 양육 행동의 징후
1. 과도한 통제
유독한 부모는 자신을 지나치게 통제하는 경향이 있습니다. 어린이들, 독립성과 자율성을 제한합니다. 여기에는 아동의 의견을 고려하지 않고 중요한 결정을 내리거나 일상적인 행동과 선택을 세세하게 관리하는 것이 포함될 수 있습니다.
지속적으로 자녀를 통제하는 자신을 발견한다면 자녀 양육 방식을 재평가해야 할 때일 수 있습니다.
2. 끊임없는 비판
끊임없는 비판은 아이의 자존감에 매우 해로울 수 있습니다. 유해한 부모는 종종 자녀의 성공에 대해 칭찬이나 격려를 제공하지 않고 실수에 대해 자녀를 비난합니다.
자녀를 항상 비판하고 거의 칭찬하지 않는다는 것을 알게 된다면 이는 부모에게 독이 된다는 신호일 수 있습니다.
3. 한계의 부족
해로운 부모는 종종 자녀에게 적절한 경계를 설정하지 않습니다. 여기에는 개인 정보를 침해하거나 개인의 필요와 욕구를 존중하지 않는 것이 포함될 수 있습니다.
경계가 없으면 아이들이 무시당하고 인정받지 못한다고 느낄 수 있음을 알아두십시오.
4. 감정 조작
정서적 조작은 매우 미묘하고 인식하기 어려울 수 있는 학대의 한 형태입니다. 여기에는 자녀가 부모의 기대에 부응하지 못한 것에 대해 죄책감을 느끼거나 부모를 통제하기 위해 감정을 사용하는 것이 포함될 수 있습니다.
5. 정서적 방치
정서적 방임은 다음과 같은 경우에 발생합니다. 국가자녀의 감정을 무시하거나 경시합니다. 여기에는 감정을 표현할 때 주의를 기울이지 않거나 감정을 무효화하는 것이 포함될 수 있습니다.
개선하는 방법
자신의 이러한 행동 중 일부를 인식하더라도 절망하지 마십시오. 다음은 개선 방법에 대한 몇 가지 제안입니다.
- 적극적인 경청 연습: 자녀가 말할 때 잘 듣고 그들의 관점을 이해하려고 노력하십시오. 이것은 그들이 가치 있고 존중받는다고 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 건전한 경계 설정: 자녀와 명확한 경계를 설정하고 자녀의 자율성과 사생활을 존중하십시오.
- 긍정적인 피드백 제공: 끊임없이 비판하는 대신 자녀의 성공에 대해 칭찬해 보십시오. 이것은 자존감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 전문가의 도움을 받으십시오: 행동을 바꾸는 데 어려움을 겪고 있다면 치료사나 상담사와 같은 전문가에게 도움을 구하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
완벽한 부모는 없으며 누구나 실수를 한다는 것을 기억하십시오. 가장 중요한 것은 실수를 인정하고 개선하기 위해 노력하는 것입니다. 이렇게 함으로써 자녀가 자랄 수 있는 더 건강하고 사랑스러운 환경을 만들 수 있습니다.