ㅏ 육아 기쁨과 어려움이 가득한 복잡하고 도전적인 여정입니다.
이 때문에 그 과정에서 많은 부모들은 자신의 양육 방식이 자녀의 정신 건강에 도움이 되는지 해를 끼치는지 궁금해합니다.
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이러한 문제에 대해 생각하면서 육아 스타일과 정신 건강아이들의.
또한, 우리는 아이들의 정서적 웰빙을 촉진하는 몇 가지 전략을 제안할 것입니다. 계속 읽으세요!
전문가들이 인정하는 4가지 육아 스타일
1. 권위주의
엄격하고 통제적인 접근 방식을 취하고 엄격한 규칙을 설정하고 순종을 요구하는 부모.
2. 허용
용서하고 융통성을 발휘하여 자녀가 스스로 결정을 내리고 규칙을 정하도록 허용하는 부모.
3. 태만
자녀의 삶에 관여하지 않는 부모는 경계를 설정하지 않으며 자녀의 정서적 안녕에 관심을 보이지 않습니다. 어린이들.
4. 권위 있는
권위와 공감의 균형을 유지하고 명확하고 일관된 경계를 설정하는 동시에 자녀의 자율성과 감정 표현을 지원하고 격려하는 부모.
권위 있는 육아
연구 결과에 따르면 권위 있는 양육 방식은 더 유익한 아이들의 정신건강을 위해.
권위 있는 부모는 안전하고 사랑스러운 환경을 제공하여 자녀가 건강한 대처 기술과 자존감 및 정서적 탄력성을 개발하도록 돕습니다.
권위 있는 스타일
권위주의적 스타일은 아이들이 느끼는 낮은 자존감, 불안 및 우울증과 같은 문제로 이어질 수 있습니다. 부모의 기대에 부응하도록 지속적으로 압력을 받고 기대에 부응하지 못할 경우의 결과를 두려워할 수 있습니다. 규칙.
정서적 지원 부족과 완벽해야 한다는 압박감으로 인해 건강한 대처 기술을 개발하기 어려울 수 있습니다.
허용적 양육
허용적인 양육 방식은 경계가 부족하고 자제력과 책임감 기술을 개발하는 데 어려움을 줄 수 있습니다.
이러한 환경에서 자란 어린이는 도전적이고 스트레스가 많은 상황에 대처하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 이는 불안 및 우울증과 같은 정신 건강 문제로 이어집니다.
과실
반면 방치는 어린이의 정신 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 정서적 참여와 부모의 지원 부족은 버림받은 느낌, 외로움, 낮은 자존감으로 이어질 수 있습니다.
또한, 방치된 아동은 건강한 사회적 및 정서적 기술을 개발하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 이는 장기적인 정신 건강 문제를 초래할 수 있습니다.
아이들의 정신 건강에 해를 끼치는 것을 예방하는 요령
그렇다면 부모는 어떻게 자녀의 정신 건강을 증진하고 있는지 확인할 수 있습니까? 다음은 몇 가지 전략입니다.
- 명확하고 일관된 경계 설정: 자녀가 규칙과 규칙을 따르지 않을 경우의 결과를 이해하도록 도와주되 사랑하고 이해하는 방식으로 이를 수행하십시오.
- 감정 표현을 격려하십시오: 자녀가 자신의 감정과 감정을 표현하고 경청하고 지원할 수 있도록 허용하십시오.
- 자율성 증진: 의사 결정 및 문제 해결을 장려하여 자신의 능력에 대한 자신감을 키울 수 있도록 돕습니다.
- 참석 및 참여: 자녀의 활동, 우정 및 정서적 안녕에 관심을 보여 자녀의 삶에 참여하십시오.
- 건강한 행동의 역할 모델이 되십시오. 건강한 대처 기술, 자기 관리 및 자신의 행동에 대한 공감을 보여줍니다.
