특수 아동의 부모가 침묵 우울증에 직면할 수 있는 이유

특별한 자녀를 둔 부모의 삶은 매일 직면하는 독특한 문제로 인해 극도로 스트레스를 받을 수 있습니다. 특별한 도움이 필요한 아동을 양육하고 돌보는 데는 상당한 양의 신체적, 정서적, 정신적 에너지가 필요합니다.

이러한 부모는 종종 자녀의 복지와 발달에 대해 끊임없는 우려에 직면합니다. 그들은 복잡한 의료 문제, 빈번한 치료 및 치료, 특수 교육 요구, 적절한 자원 및 지원에 대한 끊임없는 검색을 처리하는 데 압도당할 수 있습니다.

그들은 종종 자신의 특정 상황을 이해하고 지원하는 사람을 찾기가 어렵기 때문에 낙인과 사회적 고립에 직면합니다. 자녀를 돌보는 데 드는 시간과 에너지에 대한 요구는 부모의 직업 생활, 개인 관계 및 자신의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

이 관점을 분석할 때 우리는 그것이 지치는 일상임을 알고 있습니다. 이를 통해 전문가는 이러한 부모에게 영향을 줄 수 있는 침묵 우울증의 5가지 증상을 밝혔습니다.

특별한 자녀를 둔 부모에게 영향을 미칠 수 있는 침묵 우울증의 증상

1. 사회적 거부에 대한 두려움

실제로 장애 아동의 부모는 비장애 아동의 부모에 비해 추가적인 책임 부담에 직면해 있습니다.

이러한 작업에는 전문 수유, 이동 보조, 복잡한 의료, 투약, 정기적인 치료, 의사소통 지원 등이 포함될 수 있습니다.

2. 행복을 보여주기 위한 노력은 대단하다

장애 아동의 부모는 종종 자녀와 주변 사람들 모두에게 강하고 긍정적이어야 한다는 압박감을 느낍니다.

그들은 회복력과 희망의 본보기가 되어야 할 필요성을 느낄 수 있으며, 이는 자신의 슬픔, 무력감, 피로감을 억누르게 할 수 있습니다.

3. 증상이 명백해 보여도 인식하지 못합니다.

이러한 부모는 자신이 조용한 우울증을 겪고 있을 가능성을 고려하기보다는 자신의 감정적, 정신적 증상을 일상적인 돌봄의 스트레스와 부담과 연관시킬 수 있습니다.

그들은 자녀를 돌봐야 하는 지속적이고 지친 요구에 집중할 수 있으며 그렇지 않을 수도 있습니다. 자신의 증상이 더 심각한 정신 건강 문제를 나타낼 수 있음을 인식 깊은.

4. 부모는 우울증 증상을 자녀의 건강 상태에 대한 우려로 해석할 수 있습니다.

당연히 그들은 슬픔, 불안, 걱정을 느끼고 이러한 감정을 자녀의 질병이나 발달 지연과 연관시킬 수 있습니다. 그들은 또한 자녀의 건강 상태에 대한 낙인과 이것이 어떻게 거부로 이어질 수 있는지에 대해 우려를 표명합니다.

걱정과 불안은 종종 자신도 낙담과 우울증을 경험할 수 있다는 사실을 깨닫지 못하게 합니다.

5. 부모는 사회적 수용과 자율적인 삶을 영위하는 능력 측면에서 자녀의 미래에 대해 걱정하는 경향이 있습니다.

종종 그들은 자녀의 궤적의 특정 측면을 통제할 수 없음에도 불구하고 미래에 대한 걱정에 몰두하는 자신을 발견합니다. 그들은 그들의 자녀들이 미래에 만성 질환을 앓는 삶을 어떻게 맞이할지 궁금합니다.

그들은 낙관적이고 회복력 있는 자세를 유지할 것인가? 그들은 행복을 유지하고 가족 및 친구들과 교류할 수 있습니까, 아니면 결국 고립될 것입니까? 통제할 수 없는 요인에 대한 이러한 유형의 집착은 불안 증상을 심화시키고 종종 조용한 우울증을 유발할 수 있습니다.

개인 생활과 누군가를 돌보는 것 사이의 싸움이 어렵다면 주저하지 말고 그룹이나 전문가에게 지원을 요청하십시오. 귀하와 유사한 다른 경험에서 지식을 얻으십시오.

삶의 균형과 사랑하는 사람을 돌보는 데 어려움을 겪을 때 지원을 찾는 것이 필수적입니다. 이 여정에서 당신을 이해하고 도울 수 있는 다른 부모들이 있습니다.

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