어린 시절 경험한 정서적 방치를 나타내는 6가지 징후

일부 징후는 정서적 방치를 나타낼 수 있습니다. 초기 시간이 지남에 따라 종종 개인의 삶에 영향을 미칩니다. 자신의 감정을 표현하거나 자신을 우선시하는 데 어려움이 있다는 것은 무시된 감정을 나타내는 지표 중 하나입니다.

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어린 시절의 정서적 방치

어린 시절에 충족되지 않은 일부 정서적 요구는 자신 또는 다른 사람과 더 행복하고 진실하며 연결된 성인 생활을 개발하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 다음을 나타낼 수 있는 징후는 아래를 참조하십시오. 어린 시절 정서적 방치:

대화의 주제는 그들에 관한 것이 아닙니다.

대화의 주제가 귀하의 질문에 관한 것임을 알아차리는 것이 일반적입니다. 그 사람이나 그 가족에 관한 질문의 경우 대답이 짧거나 화제를 바꾸게 되기 때문입니다.

자신의 필요를 최소화

이 사람들은 다른 사람의 필요를 먼저 생각하는 경향이 있으며 종종 자신을 소홀히 하기 때문에 자기 관리가 어렵습니다.

자신의 감정을 표현하고 전달하는 데 어려움이 있음

그 사람이 자신의 감정을 잘 전달하지 못하기 때문에 그 사람이 어떻게 느끼는지 또는 무슨 생각을 하는지 궁금해하는 것이 일반적입니다.

선호도, 좋아하는 것 또는 싫어하는 것을 공유하지 마십시오.

당신은 그 사람이 무엇을 좋아하고 싫어하는지와 같은 그 사람에 대한 몇 가지 기본적인 정보를 모른다는 것을 알게 될 것입니다.

갈등을 피하다

그들은 일반적으로 회피하는 사람들이며 자신의 감정이나 자신의 갈등에 대해 이야기하는 것을 어려워합니다.

주변 사람들이 자신의 감정을 공개적으로 표현하면 불편함을 느낀다.

다른 사람들이 자신의 감정에 대해 이야기하고 당황하고 사과하고 심지어 방을 떠날 때 대처하는 방법을 모릅니다.

이 상황에 어떻게 대처해야 할까요?

가까운 서클의 누군가가 정서적 방치의 징후를 보이면 문제를 처리하기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 아래를 참조하십시오.

• 그 사람이 말하는 것에 관심을 갖고, 그들의 감정을 확인하고 질문을 하십시오.
• 갈등 상황이 있을 때 반드시 지원을 제공하고 연민을 느끼십시오.
• 개방감을 느끼면 그 사람에게 정서적 방치에 대해 이야기하십시오.
• 조심하고 자신의 역할이 제한적임을 고려하고 상대방의 감정을 고치려고 하지 마십시오.