이 보충제는 신진대사 속도를 높이고 체중 감소를 촉진합니다.

어떤 사람들은 식이요법과 운동을 해도 그렇게 쉽게 살이 빠지지 않습니다.

이는 신진대사가 원래보다 느려질 수 있기 때문에 발생합니다.

이러한 경우 비타민 B 보충은 일반적으로 체중 감량 과정을 촉진합니다.

이 보충제의 이점과 합성 버전을 사용하여 체중 감량을 가속화하는 시기를 확인하십시오.

아래에 설명된 콘텐츠에는 제안 사항만 포함되어 있음을 미리 미리 알려드립니다. 주제에 대한 기술 정보는 영양사와 상담하십시오.

참조: 체중 감량을 위해 아침 식사에서 빼야 할 5가지 음식

이것은 신진 대사를 가속화하는 보충제입니다

B 복합 비타민은 칼로리와 지방을 효율적으로 연소시키기 때문에 신진 대사 속도를 높이는 데 도움이 됩니다. 이러한 의미에서 그것은 영양분의 더 나은 흡수를 보장하여 제 지방량 증가 및 체중 감소를 촉진합니다.

비타민 B 복합체에는 단백질, 지질 및 아미노산 대사에 필요한 10가지 필수 비타민이 들어 있습니다. 육류, 계란, 짙은 색의 채소, 우유, 합성 알약과 같은 식품에서 찾을 수 있으며, 이러한 식품은 의학적 지침에 따라 섭취해야 합니다.

건강을 위한 B 복합 혜택

아래의 주요 비타민 B 목록과 각각의 이점을 확인하십시오.

• 비타민 B1(티아민): 탄수화물을 에너지로 전환하고 신경계의 적절한 기능에 중요한 역할을 합니다.
• 비타민 B2(리보플라빈): 피부에 수분을 공급하는 시력 및 세포 재생에 도움이 될 뿐만 아니라 지방, 단백질 및 탄수화물의 분해를 촉진합니다.
• 비타민 B3(니아신): 대사하다 탄수화물 소화 시스템의 처리 및 기능을 증가시키는 지질. 이런 식으로 영양소의 흡수를 보장합니다.
• 비타민 B5(판토텐산): 비타민 B5는 호르몬 생산과 신경계의 건강 유지에 관여합니다. 즉, 일상 생활에 집중하는 것이 필수적입니다.
• 비타민 B6(피리독신): 아미노산과 단백질을 대사함으로써 신경 전달 물질을 생성하고 산소를 운반하는 혈액 세포를 형성합니다.
• 비타민 B7(비오틴): 비오틴의 균형 잡힌 섭취는 강하고 건강한 피부, 손톱 및 모발에 필수적입니다. 따라서 미용 비타민으로 알려져 있습니다.
• 비타민 B9(엽산): 동안 존재한다 임신, 그것은 신체의 성장과 발달에 독특한 기능을 가지고 있기 때문에;
• 비타민 B12(코발라민): 또한 신경계가 적절하게 기능하여 기억 및 기타 인지 기능으로 이어지는 시냅스를 완성하는 데 필수적입니다.