루스 스위들러103세 여성인 은 인상적인 기억력과 시사에 대해 대화하는 능력으로 유명합니다. 그녀의 의사는 그녀를 세련되었다고 설명하고 Ruth는 자신을 정신적으로 활동적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있는 노파로 보지 않습니다.
800마일 떨어진 다른 도시에 사는 그녀의 여동생 Shirley Hodes도 같은 감정을 공유하고 새로운 것을 배우는 것을 즐깁니다.
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자매들은 나이가 들어도 정신을 예리하게 유지하는 비결을 알려줍니다.
일하다
Ruth Sweedler는 일하는 것을 좋아했고 아마추어 배우였습니다. 그녀는 회당과 다양한 유대인 조직에서 계속 활동했습니다. Shirley Hodes는 70세에 은퇴하기 전까지 거의 20년 동안 교사 보조 및 전문가를 위해 일했습니다.
그들은 일하는 것이 자신의 재능을 사용하는 보람 있는 방법이며 삶을 더 즐겁게 만든다는 데 동의합니다.
배우다
Ruth Sweedler는 책을 읽고 도전적인 연극을 보는 것을 좋아합니다. 그녀는 뉴스와 TV 쇼 "60 Minutes"를 제외하고는 텔레비전을 보지 않는 것을 선호합니다.
예술과 문학은 그녀의 지평을 넓혔고 그녀는 새로운 것을 배우는 것을 좋아합니다. 최근에 그는 코끼리, Salonica 유대인, 미국 오페라 가수 Jessye Norman에 대한 오디오북을 듣고 있습니다. 그녀는 항상 배울 것이 많다고 믿습니다.
연결하다
자매들은 가족과 좋은 결혼 생활의 중요성을 강조합니다. Ruth는 사랑하고 사랑받는 것이 놀라운 일이라고 믿습니다.
그녀는 태평하고 죽을 때까지 훌륭한 관계를 유지한 남편과 함께 매우 운이 좋았습니다. Shirley는 친구, 친척, 가족과 같은 주변 사람들이 자신의 삶에 큰 영향을 미친다고 믿습니다.
마음을 활동적으로 유지하는 것은 시간이 지남에 따라 어려운 일이 될 수 있지만, 수백 년 된 자매들의 이러한 조언은 그만한 가치가 있습니다. 일하고, 배우고, 사람들과 연결하면 나이에 관계없이 마음을 날카롭게 유지하고 충만하고 만족스러운 삶을 살 수 있습니다.
결론
결론적으로 100세가 넘은 Ruth Sweedler 자매와 Shirley Hodes 자매는 나이가 들어도 예리한 마음을 유지할 수 있는 예입니다.
그들은 일하고, 배우고, 사람들, 특히 가족과의 관계를 포함하는 팁을 공유했습니다. Ruth는 독서와 도전적인 활동에 참여하는 것의 중요성을 강조하고 Shirley는 자신의 재능을 활용하는 데서 오는 만족감을 강조합니다.
이러한 팁은 모든 연령대에서 유용하지만 나이가 들고 인지 문제에 직면할 때 특히 중요합니다.
새로운 것을 배우고, 가족 및 친구와 연락을 유지하고, 활동적으로 지역 사회에 참여하는 것은 마음을 예리하고 건강하게 유지하는 가장 효과적인 방법 중 일부입니다.
그러므로 우리는 이 수세기에 걸친 자매들의 이야기에서 영감을 얻고 건강하고 활력 있게 나이를 먹기 위한 조언을 따를 수 있습니다. 약간의 노력과 헌신으로 나이에 관계없이 정신적, 정서적으로 건강을 유지할 수 있습니다.
