우리는 정신 건강 문제를 연구하고 논의하는 데 있어서 최고의 10년을 살고 있습니다. 오늘날의 어린이와 청소년들조차도 심리적 영역에서 질병과 장애에 대한 민감성을 방어하는 세상에서 성장할 기회가 있습니다.
그러나 부모는 여전히 자녀가 자신의 감정을 다루는 법을 배우는 것을 방해하고 해를 끼치는 행동을 합니다. 그들은 자녀가 항상 행복하기를 원합니다.
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지구상에서 아홉 번째 경제인 브라질에는 다음과 같은 소수의 시민이 있습니다.
이러한 태도는 아이들이 감정을 경험하는 것을 막고, 다음과 같은 갈등과 감정에 직면할 줄 모르는 어른들을 생성합니다좌절그리고 손실.
따라서 포털 허프포스트자녀의 건강한 성숙에 해로운 부모의 태도를 이해하기 위해 건강 분야의 심리학자 및 연구원과 이야기했습니다.
아이들의 행복을 방해하는 것은 무엇입니까?
인간의 감정은 개발되면 인간의 삶에 건강한 자원을 제공할 수 있는 복잡한 스펙트럼입니다.
연구자들에 따르면, 부모는 자녀의 만족에 대한 기대를 만들어 요구감을 생성합니다. 따라서 그러한 행동은 결국 어린이를 보호하는 것보다 더 많은 피해를 입히게 됩니다.
또한 많은 부모들은 행복을 증진시키는 데 몰두하고 애정 표현을 잊어버립니다. 또는 다음과 같은 긍정적인 감정을 보장하는 건강한 의사소통을 확립하기 위해 주인.
대유행은 정신 건강세상에서. 이 기간은 아이들이 함께 사교하는 것과 대면 수업에서 가질 수 있는 사회 정서적 기술을 개발하는 것을 막았습니다.
외과 의사 Vivek Murthy는 팬데믹이 "젊은이들이 이미 직면하고 있는 전례 없는 스트레스를 악화시켰다"는 문서를 발표하기까지 했습니다.
따라서 2023년에는 부모가 자녀의 정서 발달에 대해 긍정적인 태도를 갖는 것이 매우 필요합니다.
(이미지: Freepik/재생)
아이들의 행복에 기여하는 7가지 태도
- 모든 감정의 경험을 정상화하십시오. 아이들은 또한 다양한 감정에 직면하며 부모는 어린 시절이 평온한 단계가 아님을 받아들여야 합니다.
- 어린이들과 매일 이야기하십시오. 정서적 경험을 동반할 수 있는 건강한 의사소통을 확립합니다. 이런 식으로 다양한 감정을 인식하고 처리하는 방법을 가르치는 것이 더 쉽습니다.
- 감사 연습: 항상 자녀에게 많은 것에 감사한다는 것을 보여주십시오. 이 관행은 두 사람 모두의 행복을 장려하는 습관을 발전시킵니다.
- 모든 상황에서 무조건적인 사랑과 지원을 보여주십시오. 자녀가 가족 사랑과 자존감을 학교 성적과 같은 결과와 연관시키도록 허용하지 마십시오. 참석하고 자녀를 소중히 여기십시오.
- 비교하지 마십시오: 사이에 평행선을 그리지 마십시오. 어린이들그리고 다른 아이들. 그것은 또한 그들의 노력을 줄이고 그들에게 속하지 않는 현실을 제시합니다.
- 자녀를 칭찬하는 방법을 재고해 보십시오. 칭찬은 학교 성적을 넘어 아이의 가치, 성격 등 중요한 특성을 확인하는 방법이다.
- 자녀가 다음 활동에 참여하도록 허용하십시오. 아이들의 자존감과 중요성은 과제에 참여할 때 작용할 수 있습니다. 식탁 정리를 돕는 것과 같은 단순한 작업일지라도 이미 자녀에게 자신의 능력과 가치를 보여줍니다.