오랫동안 세계 문화의 일부가 된 음료는냉장고, 감사하지 않는 사람은 거의 없습니다. 경우에 따라 탄산음료는 우리 삶의 일부일 뿐만 아니라 매일 소비되는 일상의 일부이기도 합니다. 그러나 달콤함에도 불구하고 많은 연구에서 장기적으로 얼마나 많은 음주가 건강에 해로울 수 있는지 보여주었습니다.
따라서 이 기사에서 지속적인 탄산음료 섭취로 인해 발생하는 몇 가지 건강 문제를 확인하십시오.
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탄산음료 섭취로 인한 주요 피해 파악
목록을 시작하기 전에 이러한 피해의 대부분이 다음과 같은 경우에 발생한다는 점을 언급할 가치가 있습니다. 과도한 탄산음료 섭취, 뿐만 아니라 특정 질병의 발병에 대한 유전적 소인의 영향을 받습니다. 따라서 아래에서 이 음료의 과도한 섭취가 미치는 영향을 확인하십시오.
1. 치과 문제
음료의 과도한 설탕과 산성으로 만드는 화학 성분은 치아 법랑질, 부서지기 쉽고 발달 가능성 증가 충치.
2. 비만
과도한 카페인 음료는 신체를 염증에 더 취약하게 만듭니다. 또 다른 문제는 비만과 관련이 있는데, 이는 주로 신체의 과도한 설탕과 고칼로리 음식 섭취로 인해 발생하는 질병입니다.
3. 인슐린 저항성
인슐린이라는 호르몬은 남아있는 포도당을 혈액에서 세포핵으로 운반하는 역할을 합니다. 따라서 당뇨병은 인슐린 수치가 떨어지면 포도당이 혈액에 결합된 상태로 유지될 때 발생합니다. 이런 의미에서 청량 음료의 과잉은 이러한 결핍 경향을 증가시킬 수 있습니다.
4. 간 지방
소다의 성분은 자당과 옥수수 시럽으로 만들어지며 둘 다 과당이 많습니다. 확실히 말하자면, 우리가 섭취하는 모든 설탕은 분해되기 위해 위장에 도달해야 합니다. 그러나 너무 많은 설탕을 섭취하면 위가 압도되어 신진대사를 할 수 없게 됩니다. 모든 여분의 설탕을 지방.
이 효과는 장기에 지방 축적을 일으켜 여러 질병을 일으킬 수 있습니다.
