과일 를 지칭하는 용어이다. 과일 또는 액세서리 과일 일반적으로 달콤한 맛과 독특한 향이 있으며 과즙이 풍부합니다. 과일이라는 용어는 과학적인 용어가 아니며 과일의 동의어로 사용되어서는 안 됩니다. 모든 과일은 과일의 예이지만 모든 과일이 과일은 아닙니다.
과일은 우리의 건강에 유익하며 식단에 포함되어야 합니다. 그들은 부자로 두드러집니다. 비타민, 미네랄 염 그리고 섬유. 과일 섭취 가능 자연에서 또는 과자, 젤리, 케이크 등의 구성 요소가 될 수 있습니다.
너무 읽기:건강한 식생활 - 개인의 신체적, 정신적 웰빙에 필수적
과일 요약
과일은 일반적으로 단맛이 있고 과즙이 풍부한 식용 과일 또는 부속 과일을 가리키는 데 사용되는 과학적 가치가 없는 용어입니다.
모든 과일은 과일의 예이지만 모든 과일을 과일이라고 하는 것은 아닙니다.
과일은 건강에 유익한 화합물이 풍부한 식품이므로 식단에 포함시켜야 합니다.
과일의 예로는 아보카도, 자두, 블랙베리, 바나나, 카자, 무화과, 사과, 수박, 포도, 세리구엘라 및 피탕가가 있습니다.
과일이란 무엇입니까?
과일이라는 용어는 과학적 가치가 없으며 일반적으로 다음을 가리키는 데 사용됩니다. 과일 또는 액세서리 과일먹을 수 있는 특유의 향과 달콤한 맛이 있으며 과즙이 풍부합니다. 과일의 예로는 사과, 아보카도, 복숭아, 수박, 바나나, 자부티카바, 레몬, 오렌지 및 사워솝이 있습니다.
과일 및 유사 과일에 대한 비디오 수업
과일과 과일은 같은 것입니까?
우리는 과일과 과일이라는 용어를 같은 의미로 사용해서는 안 됩니다. 우선 우리가 명심해야 할 것은 과일은 과학적 가치가 없는 용어입니다. 일반적으로 일부 식용 보조 과일이나 단맛이 더 좋은 과일을 지칭하기 위해 널리 사용됩니다.
그만큼 과일, 차례로, 식물 용어이며 다음과 같이 정의할 수 있습니다. 일반적으로 난자의 수정 후에 난소에서 형성되는 구조. 과일은 그룹의 식물에만 존재합니다. 속씨식물 보호 기능과 관련이 있습니다. 종자 분산.
따라서, 모든 과일이 과일의 예이지만 모든 과일이 과일은 아닙니다.. 예를 들어, 아보카도는 일반적으로 과일이라고 불리는 과일입니다. 호박은 과일이지만 과일로 간주되지 않습니다.
과일의 이점
우리 모두는 과일 섭취의 중요성에 대해 들어보았지만 이러한 식품이 우리의 건강에 제공할 수 있는 모든 이점을 실제로 아는 사람은 거의 없습니다. 과일은 일반적으로 비타민, 미네랄 및 섬유소의 공급원. 또한, 예를 들어 다음과 같이 작용하는 화합물을 제시합니다. 항산화제에스그리고 항 염증. 과일 섭취는 다음과 관련이 있습니다. 심장병에 대한 보호, 조기 노화 그리고 심지어 어떤 종류의 암.
과일은 어떻게 섭취할 수 있나요?
~에 과일은 음식에서 다양한 방식으로 섭취할 수 있습니다., 신선하고 탈수된 상태로 먹을 수 있으며 과자, 젤리, 케이크, 파이, 주스의 제조 및 샐러드 및 피자와 같은 짭짤한 준비에도 사용됩니다. 그러나 과일이 제공하는 것을 언급할 가치가 있습니다. 섭취 시 더 큰 건강상의 이점 나아니요 자연.
브라질 인구를 위한 식품 가이드(Food Guide for the Brazil Population)에 따르면 천연 주스도 과일 자체를 먹는 것과 같은 건강상의 이점을 제공하지 않습니다. 설명은 과일에 존재하는 섬유질과 영양소가 준비하는 동안 손실될 수 있다는 사실에 있습니다. 또한 통조림과 설탕에 절인 과일에는 많은 양의 설탕이 들어 있으며 준비 과정에서 영양소도 손실된다는 사실을 잊어서는 안됩니다.
과일을 섭취할 때 특히 조심해야 합니다. 특히 날 것으로 먹거나 껍질을 벗기는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그만큼 위생 차아염소산나트륨과 물의 용액에 과일을 담가야 합니다. 차아염소산염 포장에서는 안전한 위생을 보장하기 위해 정확한 양에 대한 제조업체의 권장 사항을 찾을 수 있습니다. 과일을 담근 후 헹굽니다.
너무 읽기: 과일은 어떻게 익나요?
과일 A부터 Z까지
과일이 무엇인지 이해했으니 이제 이름을 알아볼까요? 다음으로 알파벳의 모든 문자와 함께 과일 이름을 나열합니다.
파인애플;
바나나;
스타 과일;
다마스쿠스;
문질러;
산딸기;
구아바;
헤스테리아;
잉가;
자부티카바;
키위;
오렌지;
열정 과일;
복숭아;
크랜베리;
복숭아;
모서리;
석류;
세리구엘라;
타마린드;
포도;
벨벳;
왤피;
샤;
야마모모;
향나무.