특히 어린이의 경우 콜레스테롤 수치가 높을 때 많은 의구심이 있습니다. 따라서 우리는 치료 및 예방과 같이이 문제에 대해 모두가 알아야 할 중요한 측면을 분리합니다. 여기에서도 팁 번호 1의 경우와 같이 주제에 대한 오해를 명확히 하는 것이 중요합니다. 팔로우, 아래, 어린 시절의 고콜레스테롤에 대해 알아야 할 10가지 사항:
콜레스테롤이 항상 악역은 아니다
많은 사람들이 생각하는 것과 달리 콜레스테롤은 우리 몸의 기능을 위한 기본. 의 구조에서 발견되는 지방의 일종입니다. 세포 형성에 도움을 주고 호르몬, 제공 비타민 D 지방 소화에 필수적인 담즙산도 포함됩니다.
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LDL과 HDL의 관계는 심혈관 문제와 관련이 있습니다.
NS LDL (저밀도 지단백질)는 콜레스테롤을 운반하는 지단백질입니다. 간 그리고 그것이 필요한 곳으로 직감합니다. NS HDL (고밀도 지단백질), 차례로 조직에서 과잉 콜레스테롤을 포착하여 간으로 가져가 배설할 수 있도록 하는 지단백질입니다. 이러한 정의에 대해 더 자세히 알아보려면 다음 텍스트를 읽어보세요. LDL 및 HDL.
과량이면 LDL이 혈관벽에 침착되어 죽상경화반의 형성을 유발할 수 있습니다. 높은 LDL 값 피 및 낮은 HDL 값 의 발전과 관련된 죽상 동맥 경화증, 에 연결된 문제 심장 마비 그리고 뇌졸중.
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아이들은 콜레스테롤 수치가 높을 수 있습니다
어린이와 청소년은 콜레스테롤 수치가 높을 수 있으므로 항상 알아두면 좋은 그 인덱스에. 동맥벽에 콜레스테롤이 축적되는 것은 어린 시절부터 시작되어 심장마비와 같은 성인 생활에서 심각한 문제를 유발할 수 있습니다.
어린이는 콜레스테롤을 측정해야 합니다.
브라질 소아과 학회에 따르면 국내 및 국제적 합의에 따르면 첫 번째 콜레스테롤 측정은 다음과 같은 연령에서 이루어져야 합니다. 9살과 11살. 다음과 같은 문제가 있는 미성년 아동 비만 심장병도 투여해야 합니다.
건강에 해로운 생활 습관은 콜레스테롤 수치를 높이는 데 기여합니다
어린 시절의 콜레스테롤 수치 증가에 가장 크게 기여하는 요인은 다음과 같습니다. 앉아있는 생활 방식 그리고 부적절한 영양. 건강 문제와 유전적 요인이 이 상태를 유발할 수 있다는 것은 분명하지만 이를 피하려면 건강한 생활 습관이 필수적입니다.
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특정 음식은 콜레스테롤 수치가 상승하는 것을 방지하기 위해 피해야 합니다.
일부 음식은 콜레스테롤 수치 증가에 기여합니다. 그 중 감자튀김, 햄버거, 피자, 초가공식품과 같은 고지방 식품을 들 수 있습니다. 설탕이 풍부한 식품 그리고 탄수화물 예를 들어 케이크, 초콜릿, 아이스크림 등은 피해야 합니다. 식단에 야채, 콩류 및 과일을 포함하는 것은 필수적입니다.
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신체 활동은 적절한 콜레스테롤 수치를 유지하는 데 도움이 됩니다
언급했듯이 앉아있는 생활 방식은 콜레스테롤 수치 증가에 기여하는 요소입니다. 따라서 TV와 비디오 게임 앞에서 너무 많은 시간을 보내는 것은 아이의 건강을 해칩니다. 높은 수준의 콜레스테롤 및 기타 질병을 예방하기 위해 권장되는 것은 어린이가 덜 앉아있는 생활을 하도록 격려하는 것입니다. 야외 스포츠 및 게임.
높은 콜레스테롤이 항상 증상을 유발하는 것은 아닙니다.
일반적으로 콜레스테롤 수치의 상승은 증상을 유발하지 않습니다. 그렇기 때문에 정기 평가 중요하다.
고 콜레스테롤을 치료할 수 있습니까?
고콜레스테롤 치료는 주로 라이프 스타일 변화, 앉아있는 생활 방식을 줄이고 음식을 돌봅니다. 질병이 상태와 관련이 있는 경우 치료도 받아야 합니다. 고콜레스테롤을 피하기 위한 치료는 평생 유지되어야 하며 경우에 따라 약물이 권장될 수 있다는 점은 주목할 만합니다.
질병을 조기에 발견하기 위해서는 주기적인 검사가 필수적입니다.
일상적인 약속과 검사를 할 때 질병을 조기에 발견하고 합병증을 피할 수 있습니다. 따라서 아이의 건강을 전체적으로 분석할 수 있도록 주기적으로 아이를 의사에게 데려가는 것이 중요하다. 영형 소아과 의사 그건 내분비학자 어린이의 콜레스테롤 수치를 평가하여 더 건강한 삶을 보장할 수 있는 사람은 의사입니다.
바네사 사르디냐 도스 산토스
생물학 교사
원천: 브라질 학교 - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-colesterol-alto-na-infancia.htm