Vigorexia는 무엇입니까?
Vigorexia는 신체 이형 장애 중 하나 인 행동의 변화입니다. 이것은 신체 자체의 왜곡 된 이미지와 밀접하게 연결된 장애임을 의미합니다. 일부 저자는 장애의 맥락에서 근육 이형성 장애라는 용어를 사용합니다. 강박적이고 다른 사람들은 Vigorexia를 거식증에 비유합니다. 자기애 병리학. 이러한 이름의 유효성을 검사하기위한 진단 기준의 부재에주의를 기울이는 저자도 있습니다.
요컨대, 활력 증은 힘 문제에 초점을 맞춘 신체의 자아 이미지 왜곡이 특징입니다. 활발한 사람들은 평균 이상의 근육 조직이 발달 했음에도 불구하고 일반적으로 자신이 약하고 작다고 설명합니다. 결과적으로 그들은 신체 운동에 대한 의존과 근육질 몸에 대한 일종의 집착을 가지게됩니다. 그들은 자신이있는 상태에 만족하지 않기 때문에, 즉 충분히 강하다고 느끼지 못하거나 근육질.
근육량에 대한 과도한 관심은 다음과 같은 일상 생활의 수많은 중요한 행동 변화를 포함합니다: 체육관에서 장시간 운동, 매번 웨이트 리프팅 더 높음, 일부 식품 (단백질, 탄수화물 또는 지질)이 우선되는 식품 (단백질, 탄수화물 또는 지질), 식품 보충제 또는 스테로이드 사용과 같은 타협적인 식단 사용 단백 동화.
원인은 무엇입니까?
상태의 구성에 영향을 미치는 수많은 영향이 있기 때문에 활력 증과 같은 문제의 원인에 대해 이야기하기가 어렵습니다. 이러한 영향 중에서 우리는 사람들이 자신을 인식하는 방식에 상당한 압력을 가하는 아름답고 건강한 신체의 엄격한 패턴의 문화적 생산을 인용 할 수 있습니다. 또한, 이러한 압력은 결국 사회와 관심 집단에서 주제의 포함 여부를 결정하여 건강한 자존감과 사교성의 발달을 방해합니다.
운동을하면 엔돌핀 수치가 증가하기 때문에 신체 운동에 대한 의존은 중독으로 이해 될 수 있습니다. 이 물질은 웰빙의 느낌을 담당하므로 신체적 연습에 일종의 화학적 및 정서적 의존을 유발할 수 있습니다. 위험 그룹 중 일부 연구에 따르면 활력 증은 18 세에서 35 세 사이의 남성에서 더 흔하며 여성에서도 볼 수 있습니다.
일부 유형의 신체 활동은 보디 빌딩을 포함한 활력 증의 발달과 관련이있는 것으로 보이며, 사람들이이 스포츠를 장애와 혼동하는 것은 매우 흔합니다. 활력 증의 경우, 스포츠의 관행은 심리적 상태와 관련이 있습니다. 약한 몸 앞에서 불안을 제거하기위한 활력 운동, 따라서 운동을 할 수 없거나 어떤 종류의 대량 손실에 직면했을 때 활력이 넘치는 사람은 극도로 죄책감을 느끼고 실패한.
Vigorexia는 어떻게 진단 할 수 있습니까?
현재의 정신과 매뉴얼에는 활력 증 진단 기준이 설명되어 있지 않으므로 활력 증은 아직 국제적으로 분류 된 장애가 아닙니다.
의심되는 활력 증에 가까운 사람들에게 표시 할 수있는 징후는 장애 정도에주의를 기울인다는 것입니다. 이것은 운동, 자신의 신체에 대한 설명과 그들이 사용하는 신체 및 행동 패턴과 함께 식별합니다. 가족 구성원뿐만 아니라 이러한 문제에 민감 할 필요가있는 교사, 코치, 체육관 동료 등 전체 사회계가 이러한 문제를 인식하는 것이 중요합니다.
치료법은 무엇입니까?
진단이 아직 공식화되지 않았기 때문에 치료는 식욕 부진과 같은 다른 신체 이형 장애에서 사용되는 것과 동일하게 끝납니다. 더욱이 거식증 환자와 같이 활동적인 사람이 먼저 전문적인 도움을 구하기는 어렵습니다. 그는 자신의 문제를 인식하지 못하고 두 번째로 치료 조치가 그를 신체에서 멀어지게 할 것이라는 두려움 때문에 필요. 단백 동화 스테로이드를 사용하는 활력 증 환자의 경우 가장 공식적인 징후는이 사용이 즉시 중단되어 건강에 더 큰 피해를주지 않는다는 것입니다.
심리적 후속 조치는 항상 표시되며 개인이 자신이 식별 된 왜곡 된 신체 이미지 패턴을 인식하도록 도와줍니다. 신체 외모의 긍정적 인 측면을 인식하고, 건강한 태도를 장려하며, 신체 노출과 관련된 가능한 어려움에 대처합니다. 찾습니다.
줄리아나 스피넬 리 페라리
브라질 학교 협력자
UNESP에서 심리학 졸업-Universidade Estadual Paulista
FUNDEB의 간단한 심리 치료 과정-Bauru 개발 재단
USP-University of São Paulo에서 학교 심리학 및 인간 개발 석사 과정
