활액낭염은 활액낭(활액낭)에 염증이 생기는 것입니다. 활액낭에는 뼈 위의 근육이나 힘줄의 미끄러짐을 촉진하는 액체가 들어 있습니다. 염증은 외상성, 감염성 또는 종양성 손상으로 인해 발생합니다. 이 염증은 일반적으로 어깨, 팔꿈치 및 무릎에서 발생하지만 모든 활액낭에서 발생할 수 있습니다.
가장 흔한 것은 어깨 활액낭염으로 여러 가지 이유로 촉발될 수 있으며 일반적으로 반복적인 움직임과 관련이 있습니다. 경기 중 갑자기 움직이는 테니스 선수와 같은 운동 선수에게 영향을 미치는 것은 일반적입니다. 그것은 또한 칠판에 글을 쓰는 데 많은 시간을 보내는 교사들에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 체육관에서 제대로 운동하지 않는 사람들에게도 발생할 수 있습니다.
활액낭염이 있는 사람은 일반적으로 국소 통증을 느끼며 때로는 해당 부위에 약간의 부기가 나타날 수 있습니다. 통증으로 인해 움직임이 어려워지기 때문에 몇 가지 일상적인 기능이 손상될 수 있다는 점은 주목할 만합니다. 예를 들어 어깨에 발생하면 팔을 들어 올려야 하는 활동이 극도로 고통스러워집니다.
진단은 환자의 보고를 통해 이루어지며 초음파, 공진 등의 검사로 보완할 수 있습니다. 진단 후 첫 번째 단계는 활액낭염의 원인을 찾아 문제를 일으킨 활동에 대한 조치를 취하는 것입니다.
활액낭염의 치료를 위해 일반적으로 얼음 팩이 붓기를 감소시키기 때문에 환자에게 지시됩니다. 일부 의사는 통증 완화를 위해 진통제, 항염증제 및 침술을 권장합니다. 환자가 휴식을 취하고 영향을 받는 부위에 도달할 수 있는 움직임을 피하는 것도 중요합니다. 물리 치료도 표시됩니다.
활액낭염을 예방하려면 신체 활동 전에 워밍업과 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 또한 반복적인 활동을 할 때는 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 통증이 나타나면 이 활동을 늦추거나 중단해야 합니다.
모든 의학적 조언을 따르고 완전히 치유되었을 때만 활동으로 돌아가십시오. 치료되지 않은 활액낭염은 심각한 부상으로 이어질 수 있으며, 이는 영향을 받는 부위의 경직으로 이어질 수 있습니다.
바네사 도스 산토스
생물학 졸업
