1974년에 기술된 번아웃 증후군 또는 번아웃 증후군은 실패감, 피로감이 특징인 심리적 질병입니다. 자신의 일과 직업 활동에 관련된 모든 사람들에 대한 개인의 정서적, 감소된 개인적 성취 및 둔감함.
그것은 만성적으로 나타나며 휴식이나 부재 기간 후에 사라지지 않습니다. 두통, 불면증 및 위장 문제는 이 기간 전, 도중 또는 후에 나타날 수 있는 일부 신체적 증상입니다.
이 증후군을 유발하는 주요 원인 중 하나는 낮은 직업 성취도입니다. 긴 노동 시간, 고립, 과부하, 낮은 임금, 달성할 수 없는 목표, 높은 수준의 스트레스 또한 개인이 그것을 획득하는 데 유리한 다른 요소입니다. 따라서 의료 전문가, 교육자, 소방관 및 항공 교통 관제사가 가장 많이 적용되는 대상입니다.
증후군에 의해 촉발된 첫 번째 부정적인 감정은 동료와 고객에게 보내져 치료합니다. 냉소, 분리 및 무감각, 후자의 측면은 이 증후군을 우울증과 구별하는 것입니다. 스트레스.
일정 기간이 지나면 친구와 가족도 영향을 받습니다. 그리고 마지막으로 개인 자신. 이 단계에서 그는 소득 감소, 결근 증가, 우울증, 약물 사용 및 공격적인 행동을 하기 쉽습니다. 따라서 전문가의 삶의 질을 손상시킬 뿐만 아니라 서비스의 질에도 영향을 미치며, 귀하의 작업이 다른 사람과 직접 관련되어 있음을 고려할 때 심각한 결과를 유발할 수 있습니다. 개인.
이 증후군의 치료는 정신과 및 심리 치료적 추적 관찰을 통해 이루어집니다. 진통제, 미네랄 보충제, 항불안제 또는 항우울제.
이러한 모든 측면과 이 증후군의 치료가 시간과 비용이 많이 든다는 사실을 고려할 때 예방에 중점을 두는 것이 우선되어야 합니다. 따라서 신체 운동의 실천, 휴식 및 여가 일정을 예약하고 투자 양질의 대인 관계는 가능성을 최소화하는 몇 가지 조치입니다. 그것을 개발하십시오.
마리아나 아라과이아
생물학 졸업
원천: 브라질 학교 - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-estafa-profissional.htm
