당뇨로 이어질 수 있으니 당분을 너무 많이 먹으면 안된다고 말하는 사람이 흔 하죠. 그러나 당뇨병은 여러 요인에 의해 유발되는 질병이며이 진술은 100 % 사실이 아닙니다.
우선, 당뇨병은 인슐린 생산이 부족하거나 우리 몸이이 물질을 제대로 사용하지 못하여 발생하는 질병이라는 것을 기억해야합니다. 인슐린은 혈액 내 당의 양을 조절하는 호르몬으로, 이 물질을 포착하고 세포로의 진입을 촉진합니다. 당뇨병이있는 사람은 인슐린이 제대로 작동하지 않기 때문에 혈당 수치가 높아집니다 (고혈당증).
당뇨병에는 두 가지 기본 유형이 있습니다: 유형 I 및 유형 II. I 형은 인슐린 생산을 담당하는 췌장의 세포 파괴를 특징으로합니다. 이 파괴는 면역 체계 개인의. 2 형은 신체가 인슐린을 적절하게 사용하지 않거나 호르몬이 충분한 양으로 생성되지 않을 때 발생합니다.
따라서 우리는 I 형은 환자가 소비하는 설탕의 양과 관련이 없지만 면역 체계에 영향을 미치는 유전 적 문제와 관련이 있습니다.. 반면에 II 형은 다른 원인이 있습니다. 유전학 그리고 과도한 체중 증가, 당뇨병 발병을 촉진하는 요인.
체중 증가는 식단과 직접적인 관련이 있습니다. 따라서 설탕을 너무 많이 섭취하면 체중이 증가하고 결과적으로 당뇨병이 발생할 수 있습니다. 그러나 지방을 얻는 것은 설탕을 먹는 사람들에게만 문제가되지 않습니다. 파스타와 탄수화물이 풍부한 음식은 체중 증가로 이어질 수 있으며 질병의 원인이기도합니다.
과도한 설탕은 또한 췌장에 과부하를 주어 포도당 수치를 낮추기에 충분한 인슐린을 생산할 수 없다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 이 과부하는 제 2 형 당뇨병을 유발할 수도 있습니다.
따라서 제 2 형 당뇨병은 과도한 당 섭취와 관련이있을 수 있지만 여러 요인에 의해 유발됩니다. 이 질병을 예방하려면 사람들이 신체 활동을하고, 제대로 먹고, 적절한 체중을 유지하는 것이 필수적입니다. 유전 적 요인이 문제와 관련이 있으며 사람이 뚱뚱한항상 질병이 발생하지는 않습니다.
기억하십시오: 건강한 습관은 많은 질병을 예방할 수 있습니다. 조심하세요!