미루는 것의 의미 (무엇인지, 개념과 정의)

미루는 것은 무언가를 연기하거나 나중에 해결할 상황을 연장하는 행위.

미루는 것은 인간에게 정상적인 것으로 간주되는 행동이지만, 개인 또는 직업적 일상의 기능을 방해하기 시작하면 매우 해로울 수 있습니다.

동사 procrastinate는 다음과 같은 의미로 사용됩니다. 활동 소홀즉, 작업이 적절한 관심과 중요성을받지 못하는 경우, 예를 들어 덜 중요한 다른 활동의 생산을 위해 제쳐두고 있습니다.

일반적으로 미루는 행위는 불안과 관련이 있습니다. 스트레스, 창의력 부족 및 다른 사람의 목표를 집중시키는 데 도움이되는 기타 감정.

어원 학적으로 "미루다"라는 단어는 라틴어에서 유래했습니다. 미루는 것, 미루다, 이는 문자 그대로 번역에서 "내일을 앞두고"를 의미합니다.

사람들이 집중함으로써 미루는 것을 늦추는 데 도움이되는 몇 가지 간단한 기술이 있습니다. 주로 작업, 오락 및 휴식을위한 생산 시간 분할을 최적화하는 데 있습니다.

이러한 기술 중 하나는 Pomodoro, 1980 년대에 Francesco Cirillo가 개발했습니다. 이 방법에서 환자는 25 분의 시간 ( "포모 도로"라고 함)을 나누어서 각각 5 분의 휴식 간격을 두어야합니다. 4 개의 "포모 도로"후에, 그 사람은 30 분의 휴식을 취할 권리가 있고, 그 다음 "포모 도로"의 새로운 순서로 돌아갑니다.

procrastinating의 동의어

  • 연기하려면
  • 공백
  • 연기하다
  • 시간을 들여
  • 지연
  • 내다
  • 넓히다
  • 천천히
  • 지연
  • 넓히다
  • 연기하다
  • 다르다
  • 지연
  • 더딘

의미 참조 연기하다.

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