고혈압은 심혈관 질환 발병의 주요 위험 요소 중 하나입니다. 브라질에서는 인구의 약 30 %가 증상없이 거의 항상 천천히 진화하는 문제로 고통받는 것으로 추정됩니다.
영형 고혈압을위한 신체 활동 Escola Educação 온라인 플랫폼을 통해 학생들은 문제를 식별하고 예방하는 방법을 배울 수 있습니다. 수업의 목적은 고혈압 치료를위한 적절한 운동과 더 나은 영양에 대한 지침을 제공하는 것입니다.
집에서 할 수있는 간단한 신체 활동과 노인을위한 특정 운동을위한 옵션이 있습니다.
아래의 모든 코스 주제를 확인하십시오.
- 신체 활동을 통한 고혈압 예방
- 고혈압이란 무엇입니까?
- 혈압은 어떻게 측정합니까?
- 고혈압의 원인
- 증상 및 치료
- 고혈압을위한 신체 활동
- 걷기, 달리기 및 자전거 타기
- 요가와 필라테스
- 수중 에어로빅과 수영
- 에어로빅 및 댄스
- 줄넘기
- 보디 빌딩
- 고혈압 환자를위한 운동 전 치료
- 집에서 할 신체 활동
- 고혈압 노인을위한 신체 활동
- 음식과 고혈압
- 고혈압 퇴치에 도움이되는 식품
무료 코스 확인
- 무료 온라인 포함 교육 과정
- 무료 온라인 장난감 도서관 및 학습 과정
- 유아 교육의 무료 온라인 수학 게임 코스
- 무료 온라인 교육 문화 워크숍 코스
이 과정에는 등록 요구 사항이 없으며 모든 교육 배경과 수준의 사람들이 등록 할 수 있습니다. 모듈에 액세스하기 만하면됩니다.Escola Educação 웹 사이트를 통한 과정.
수업은 무료이지만 학습에 기여하는 경우 수료증을 요청하십시오. 완료 (100 시간), 디지털 문서의 경우 BRL 49.90 *, 인쇄 된 문서의 경우 BRL 54.90 * + 배송비 만 지불하면됩니다. 디지털. 좋은 코스를 가지고 더 많은 신체 활동을하세요. 건강한 습관이되는 것 외에도 많은 재미가있을 수 있습니다!
* 운영 및 물류 비용으로 인해 값은 사전 고지없이 변경 될 수 있습니다.
참조 :
- 유년기와 청소년기의 비만: 무료 온라인 과정!
- 연구에 따르면 '번 아웃'게임은 억압의 도구가 될 수 있습니다
비밀번호가 이메일로 전송되었습니다.
