사고 방식 의미하는 영어 단어입니다 "심리" 또는 "정신적 구성". 사람이 인생의 도전을 생각하고 직면하는 방식입니다. 그래서 사고 방식 호의적이든 아니든 매일 우리에게 발생하는 가장 다양한 상황에 우리가 어떻게 반응하는지 결정합니다.
따라서 마인드 (또는 사고 방식)은 우리의 삶을 인도합니다. 코칭 일반적으로 개념을 사용 사고 방식 고객을 돕기 위해. 이 전문가들에 따르면 개인 및 직업 개발을 방해하는 행동을 바로 잡기 위해서는 무엇보다 사고 방식을 검토하는 것이 필요합니다. 즉, 행동을 바꾸려면 사고 방식.
뭐가 사고 방식 결정된
영형 사고 방식 고정은 우리의 자질이 변하지 않는다는 믿음. 이러한 사고 방식을 가진 사람들은 자신이 지능이든 성격이든 특정 특성을 가지고 있으며 이러한 특성이나 능력은 한정된 수량으로 존재한다고 믿습니다. 변형 가능성이 없습니다.
스탠포드 대학의 미국 심리학자 캐롤 드웩이 사고 방식 책에 고정 사고 방식 – 성공의 새로운 심리학. 그것이 무엇인지 설명하기 위해 사고 방식 고정, 그녀는 아이들이 어떻게 도전에 직면했는지 평가하기 위해 아이들과 함께 수행 한 실험을 설명합니다.
그녀는이 아이들에게 매우 어려운 퍼즐을 소개했습니다. 오류에 직면 한 그들 중 일부는 마치 시험에 응시하면 실패한 것처럼 부정적인 반응을 보였습니다. 그들에게있어서 그 오류는 비극적 인 차원을 차지했습니다.
Dweck에 따르면 사고 방식 성공-실패, 수용-거부, 승리-패배의 극 사이에서 끊임없이 고정 된 삶. 자신의 자질이 불변이라고 믿으며 자신과 타인을 증명하려고 자질이 있고 자신이 느끼는 상황에 잘 반응하지 않는 경향이있는 실패한.
뭐가 사고 방식 성장의
영형 사고 방식 성장률은 고정 된 사고 방식의 반대입니다. 변하지 않는 자질에 베팅하기보다는 성장 지향적 인 사람은 자신에게 자질이 있다고 믿지만 이것은 긴 개발 과정의 시작일뿐입니다.
그녀의 연구에서 Carol Dweck은 다른 아이들이 더 긍정적으로 반응한다고 언급했습니다. 그들은 자신에게 제안 된 매우 어려운 도전에 직면하여 무능력하고 패배감을 느끼지 않았지만 그것을 성장의 기회로 보았다.
성장 지향적 인 사람들은 자신의 기술을 지속적으로 향상시킬 수 있다고 믿습니다.. 그런 종류의 사고 방식은 "지금"에 갇혀 있지 않다고 Dweck은 말합니다. 사고 방식 결정된. 영형 사고 방식 성장은“아직”이라는 개념, 즉 도전이 훌륭한 학습 기회라는 개념과 관련이 있습니다.
참조 :
- 코칭의 의미
- 개인 코칭의 정의
- 멘토링의 정의
- 마음 챙김의 의미