그만큼 골다공증 원인이되는 건강 문제입니다 취약성 뼈, 따라서 증가 위험 골절. 이 질병은 비교적 흔하며 주로 폐경 후 여성에게 영향을 미칩니다. 브라질 내분비 대사 학회의 데이터에 따르면 50 세 이상 여성 4 명 중 1 명 질병을 개발하십시오. 약 1,000 만 명의 브라질 인이 골다공증으로 고통 받고 있습니다.
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골다공증이란?
골다공증은 뼈 질량 감소 및 마이크로 아키텍처의 악화. 그것은 우리 몸의 모든 뼈에 영향을 미쳐 뼈를 약하게 만들어 골절되기 쉽습니다. 이러한 골절은 척추, 요골 및 대퇴골 충격이 적은 상황에서도 발생할 수 있습니다. 브라질 류마티스 학회에 따르면 골다공증 환자의 뼈는 너무 약해서 척추가 평평 해져 척추가 짧아지고 키가 줄어들 수 있습니다.
골다공증 발병의 위험 요소
골다공증 발병의 위험 요소는 두 그룹으로 분류 할 수 있습니다. 개인 및 환경. 개인은 가족의 골다공증 사례, 여성 성별, 백인 인종, 척추 측만증 및 낮은 체질량 지수와 같이 개인 고유의 것입니다. 환경 적 요인은 영양 부족, 알코올 및 담배 소비, 카페인 사용, 비 활동 등과 같은 상황과 관련이 있습니다. 따라서 후자는 예방할 수 있으며 평생 동안 건강한 습관은 문제 발생 위험을 낮출 수 있습니다.
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골다공증의 유형
브라질 류마티스 학회에 따르면 골다공증을 세 가지 기본 유형으로 분류 할 수 있습니다. 폐경 후 골다공증, 노인성 골다공증 및 이차성 골다공증.
폐경 후 골다공증: 이름에서 알 수 있듯이이 유형은 폐경 후 여성에게 영향을 미칩니다. 이것은 폐경기 동안의 수준이 떨어지기 때문입니다. 에스트로겐, 이는 뼈 질량을 유지하는 데 필수적입니다. 그것은 우리의 척추를 구성하는 뼈인 척추의 골절과 매우 관련이 있습니다.
노인성 골다공증 : 그것은 노화와 관련된 70 세 이상의 사람들에게 영향을 미치며, 이 뼈 손실은 자연스러운 과정입니다. 결핍의 결과로 발생합니다. 칼슘, 부갑상선 호르몬 활동 증가 (혈중 칼슘 가용성 증가) 및 뼈 형성 감소.
이차성 골다공증 : 그것은 신장 문제, 내분비, 혈액학 또는 약물 사용과 관련이 있습니다.
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골다공증 증상
일반적으로 골다공증 증상이 거의 없습니다. 발생하면 일반적으로 최소한의 외상으로 인해 발생할 수있는 골절과 관련이 있습니다. 고관절 골절은 가장 심각한 골절 중 하나이며 부상 후 몇 년 동안 높은 사망률과 관련이 있습니다.
고관절 골절에서 살아남은 환자의 50 % 이상이 더 이상 독립적으로 살 수없는 것으로 추정됩니다. 브라질 내분비 대사 학회에 따르면 브라질에는 매년 약 골다공증으로 인한 골절 240 만 건, 매년 20 만 명이 골절.
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골다공증 진단
골다공증은 환자의 증상 분석, 신체 검사 및 실험실 및 영상 촬영과 같은 일부 검사의 수행을 기반으로 진단됩니다. 골다공증 진단에 가장 적합한 검사는 다음과 같습니다. 골밀도 측정, 척추와 대퇴골의 뼈 질량을 추정 할 수 있습니다. 이 검사는 초기 단계에서 골량 손실을 확인할 수 있으므로 통증이없고 안전하며 조기 진단에 필수적입니다.
골다공증 치료
골다공증의 치료는 개별화되어 있으며 질병의 원인을 고려해야합니다. 그만큼 칼슘 보충 및 비타민 D 일반적으로 권장됩니다. 뿐만 아니라 다른 기능들 중에서 근육을 강화하고 낙상을 예방하는 데 도움이되는 육체적 운동의 실천. 여성의 경우 폐경 후 에스트로겐 요법 표시 될 수 있습니다. 또한 약물 요법 예를 들어 뼈 흡수를 방지합니다. 골다공증은 골절 가능성을 줄이기위한 치료입니다. 치료할 수없는 질병.
예방
노년기에 더 나은 삶의 질을 달성하기 위해 골다공증 예방의 중요성을 여기에서 강조 할 가치가 있습니다. 예방 조치로 간주되는 조치 중 다음을 언급 할 수 있습니다.
신체 활동 연습;
몸에 칼슘을 제공하는 적절한 음식;
담배를 피우지 마십시오.
과도한 알코올 섭취를 피하십시오.
음식과 커피에 소금을 과도하게 사용하지 마십시오.
골다공증 예방은 어린 시절부터 시작해야하며 건강한 습관은 평생 동안 동반해야한다는 것을 기억하십시오.
작성자: Vanessa Sardinha dos Santos
생물학 교사
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SANTOS, Vanessa Sardinha dos. "골다공증"; 브라질 학교. 가능: https://brasilescola.uol.com.br/doencas/osteoporose.htm. 2021 년 6 월 27 일 액세스.