그만큼 일하는 사람들을위한 공부 루틴 당겨집니다. 상황은 학생이 준비해야 할 때 더 피곤해집니다 대학 입학 시험, 그리고 많은 브라질 사람들에게 현실입니다.
제목 과 계획 이것은 일하는 대학생의 일상에 존재해야 할 특성입니다. 학생은 기능을 방해하지 않고 공부와 일을 조화시킬 수 있어야합니다. 다른.
피로와 동기 부여로 인해 대학 진학의 꿈을 포기하지 않도록 훈육이 필수적입니다. 학교 활동을위한 적절한 환경을 이미 확보 한 상태에서 공부를 시작하면 몇 분 안에 산만 함을 방지 할 수 있으므로 도움이됩니다.
계획의 중요성
여러 활동을 조정하려면 모든 것이 제대로 수행 될 수 있도록 계획이 필요합니다. Polyhedron 코스의 코디네이터 인 Vinícius de Carvalho Haidar는 일하고 공부하는 사람들을 위해 세 가지 중요한 단계를 언급합니다.
1 단계-계획: 일에 지장을주지 않고 공부할 수 있도록 하루 하루를 계획하는 것이 중요합니다. 계획이 없으면 학생은 자신의 초점을 분산시킬 가능성이 더 높습니다.
2 단계-시간: 가능한 시간을 아는 것은 연구를 계획하는 데 중요합니다. 공부할 시간이 충분하지 않다면 무엇을 공부할지에 대해 몇 가지 계획을 세우는 것은 소용이 없습니다.
3 단계-공부하는 방법: 현실을 바탕으로 공부하는 방법을 찾아보세요. 가능하다면 가능한 시간에 예비 대학 또는 예비 Enem 과정을 찾으십시오. 이것이 가능하지 않다면 다른 방법을 찾으십시오 (수강자도 사용할 수 있음).
참조 :자신의 일정을 짜는 법을 배우십시오
시간을 나누는 법을 안다
공부하다 입학 시험 또는 Enem은 학생들에게 많은 시간이 필요하지만 공부, 식사, 휴식, 신체 활동 및 여가 간의 균형을 찾는 것이 중요합니다. 가용 시간을 적절하게 나누면 정서적, 육체적 과부하를 피할 수 있습니다.
시간 분할은 각 활동의 시간을 고려하여 학생마다 변경됩니다. 예를 들어 Gabriel Brocchi Alves do Amaral은 오전 6 시부 터 오후 3 시까 지 일하고 밤에는 화학 공학 입학 시험을 공부합니다.
화학 공학 입학 시험
크레딧: 학생 사무실
Campinas / SP의 Student Workshop 과정의 학생은 모든 무료 순간을 활용하여 내용을 검토합니다. “점심 때나 코스로가는 길에 직장에 없을 때는 수업 중에받은 활동으로 돌아갑니다. 연구 기술에는 유인물에있는 연습 문제 해결과 비디오 수업 컨설팅이 포함됩니다.”라고 그는 강조합니다.
매일 시간을 계획하는 방법은 개별 결정이지만 모든 사람이 몇 가지 사항을 고려할 수 있습니다. Polihedro 과정의 교육 고문 인 Thaís Arantes Ribeiro, Thatianna Montagnoli 및 Andrea do Lago Souza는 학생들이 관찰해야 할 몇 가지 핵심 사항을 구분했습니다.
루틴 수립 : 몸이 같은 기간에 기능하는 데 익숙해 지도록하는 것, 즉 깨어나 공부하고 먹고 쉬는 동시에 피로와 배고픔이 연구에 영향을 미치지 않도록합니다.
과정과 필요한 사항에 대해 알아보십시오. 선택한 과정에 따라 연구 작업량이 달라집니다. 입학 시험의 어려움과 준비에 필요한 시간을 아는 것이 중요합니다.
문구를 잊지 마십시오. 가능하다면 매주 쓰기 훈련;
수면 존중: 하루에 7 시간에서 8 시간 정도 자십시오. 낮과 밤을 교환하지 마십시오.
일정을 잡고 휴식을 취하십시오. 스터디 블록을 나누고 그 사이에 짧은 휴식을 추가합니다. 이 시간을 가지고 화장실에 가고, 조금 걷고, 무언가를 먹고, 쉬고, 스트레칭하십시오. 이렇게하면 뇌는 적절한 시간에 자신의 힘을 발휘하고주의가 산만 해지는 법을 배웁니다. "
이야기 나누기 : 쉬운 콘텐츠보다 더 어려운 콘텐츠에 더 많은 시간을 할애하되 주제를 그대로 두지 마십시오. 가장 가용 한 시간에 가장 복잡한 것을 배치하고 일하기 더 차분한 시간에 산재하십시오.
언제 휴식을 취해야하는지 알기 : 주중에는 공부와 무거운 활동에 집중하고 주말에는 휴식과 여가 시간을 가지십시오.
학습 계획을 검토하십시오. 계획에 기록 된 내용을 검토하고 무엇이 작동하고 무엇이 변경되어야하는지 확인하십시오.- "현지화 된 문제 부적절한 시간에 피로를 유발하는 주제의 조합과 음식, 휴식 및 기타 시간의 변화 활동 ".
공부하는 방법?
예비 대학 과정을 수강하면 이미 정의 된 교육 자료가 있습니다. 연구 방향 및 설명을위한 고문 및 교사의 존재 의심의.
코스를 수강 할 수없는 경우, 예를 들어 휴무 기간을 포함하여 학업을 최신 상태로 유지할 수있는 몇 가지 방법이 있음을 알아 두십시오. 일상에 적합한 방법을 준비하고 선택할 수있는 시간이 얼마나되는지 확인하십시오.
코디네이터 Vinícius는 온라인 학습 자료가 대학 입학 시험에 매우 중요하며 누구에게나 도움이 될 수 있다고 말합니다. 공부하기 위해 무엇을 사용하는지 확인하십시오 :
이전 테스트 : 가져 입학 시험 그것은 ~로부터 그리고 문제의 복잡성을 알기 위해
온라인 자료 :팁, 동영상, 오디오, 클래스;
읽은 내용 요약;
운동을하십시오 : 연습은 지식의 고정을 위해 매우 중요합니다. 최대한 활용하다 수업 과정 가능한 한 많이;
답변 검토: 연습 문제에서 답을 얻고, 정정하고, 질문합니다 (선생님, 다른 학생, 비디오 수업, 포럼 및 인터넷 그룹).
참여 시뮬레이션;
기차 쓰기: 브라질 에스 콜라는 뉴스 편집실, 무료 전문 교정이 있습니다.
학습 계획 수립
자기 지식은 공부할 때 매우 중요합니다. 과목을 공부하는 가장 좋은 방법, 일반적으로 연습 문제 해결에 소요되는 시간, 가장 쉽고 어려운 내용과 일과 수업 사이에 휴식하는 데 걸리는 시간은 학생이 준비하는 데 도움이됩니다.
이제 일하면서 공부하는 방법에 대한 팁을 확인 했으므로 학습 계획의 예를 확인하고이를 바탕으로 자신의 계획을 세우다 Vestibular 또는 Enem에서 성공을 향해?
Poliedro의 고문은 연구와 작업을 조정해야하는 사람들의 일상을 기반으로 아래 계획을 세웠습니다.
일하고 과정을 수강하는 사람들을위한 연구 계획 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
|
7:00 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
쉬다 |
쉬다 |
8:00 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
수필 |
연구 |
9:00 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
수필 |
연구 |
10:00 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
기차 |
연구 |
11:00 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
기차 |
연구 |
12:00 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
점심 |
점심 |
13:00 |
점심 |
점심 |
점심 |
점심 |
점심 |
점심 |
점심 |
14:00 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
연구 |
연구 |
15:00 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
연구 |
연구 |
16:00 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
연구 |
연구 |
17:00 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
작업 |
연구 |
연구 |
18:00 |
디너 / |
디너 / |
디너 / |
디너 / |
디너 / |
연구 |
연구 |
19:00 |
수업 |
수업 |
수업 |
수업 |
수업 |
연구 |
연구 |
20:00 |
수업 |
수업 |
수업 |
수업 |
수업 |
연구 |
연구 |
21:00 |
수업 |
수업 |
수업 |
수업 |
수업 |
쉬다 |
쉬다 |
22:00 |
수업 |
수업 |
수업 |
수업 |
수업 |
쉬다 |
쉬다 |
23:00 |
쉬다 |
쉬다 |
쉬다 |
쉬다 |
쉬다 |
쉬다 |
쉬다 |
00:00 |
쉬다 |
쉬다 |
쉬다 |
쉬다 |
쉬다 |
쉬다 |
쉬다 |
로레인 빌 렐라
브라질 학교 팀
출처: 브라질 학교- https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo/conciliando-trabalho-estudos-rotina-estudos-para-quem-trabalha.htm
