콜레스테롤 관리

콜레스테롤은 동물의 장기와 조직에 풍부한 비교적 복잡한 화학 구조를 가진 지질 (스테로이드)의 한 종류입니다.

이 물질은 특정 유형의 단백질 (지질 단백질)과 관련된 혈액에 의해 운반되며 다음 중 가장 잘 알려진 물질은 다음과 같습니다. 저밀도 및 고밀도 지단백질 (각각 LDL 및 HDL이라고 함)에서 길항 행동을 가정합니다. 신체.

"나쁜 콜레스테롤"이라고도하는 LDL 콜레스테롤은 동맥벽에 축적되어 지방 축적을 형성하고 죽상 경화증 (동맥의 경직 및 탄력 상실을 유발하는 질병으로 막힘).

"좋은 콜레스테롤"로 알려진 HDL 콜레스테롤은 신체의 신진 대사에 필수적이며 막 구성에 참여합니다. 세포, 남성 및 여성 성 호르몬 (테스토스테론 및 에스트로겐) 합성, 담즙 염 생산, 비타민 디.

따라서 콜레스테롤 수치의 변화와 높은 LDL (고 콜레스테롤 혈증) 농도 및 낮은 HDL 수치는 질병의 위험을 증가시킵니다 여러 요인에 의해 악화되는 심혈관 질환: 유전학, 동물성 지방이 많은 식단, 당뇨병 및 습관, 예를 들어 대주.

처음에 건강한 성인은 균형 잡힌 콜레스테롤 패턴에 대해 다음과 같은 지표를 가지고 있습니다.

200mg / 100ml 미만의 콜레스테롤 수치;
130mg / 100ml 미만의 LDL 수치
혈액 내 HDL 수치가 60mg / 100ml 이상입니다.

작성자: Krukemberghe Fonseca
생물학 졸업

출처: 브라질 학교- https://brasilescola.uol.com.br/doencas/cuidados-com-colesterol.htm

개요만 보고 중서부에 있는 3개 주의 이름을 맞혀 보세요.

개요만 보고 중서부에 있는 3개 주의 이름을 맞혀 보세요.

브라질은 대륙 크기의 국가이며 북부, 북동부, 남동부 및 중서부의 지역으로 세분됩니다. 이 중 중서부 지역은 내륙에 위치하며 해안 부분이 없습니다. 3개의 상태와 1개의 상태...

read more

습관을 바꿈으로써 더 똑똑해지는 방법을 배우십시오. 이 팁은 정확합니다

미국 하버드 대학교의 연구원들이 더 똑똑해지는 방법에 대한 팁을 제공하고 있습니다. 이는 성공적인 학습에 대한 연구를 통해과학자 마크 맥다니엘, 피터 브라운, 헨리 로디거. ...

read more

이것이 남녀를 위한 유혹의 비결이다.

정복의 기술에는 분석해야 할 것이 많기 때문에 원하는 사람을 정복하는 것은 많은 사람들에게 큰 도전이 될 수 있습니다. 그러나 다른 사람들보다 더 효과적인 바람둥이 방법이 있...

read more