2012年3月5日から9日まで、 保健省は、国内の小児および青年の肥満と闘うキャンペーンを開始しました. このキャンペーンのターゲットは、いくつかの自治体の公立学校でした。
多くの要因が肥満を引き起こす可能性があるため、このイニシアチブは重要です。 しかし、これらの要因を見て、本当に太りすぎの人の中に自分自身を含めることができるかどうかを確認する前に、肥満とは何かを確認してください。
多くの要因がこの不均衡を引き起こす可能性がありますが、主な要因は次のとおりです。
*食生活： 加工食品の消費はますます頻繁になり、通常は飽和脂肪とコレステロールを犠牲にして高カロリーになっています。 さらに、食事を抜いたり、ファーストフードを食べたりすることは、多くの10代の若者のライフスタイルの一部です。
*体を動かさない生活： この座りがちな生活は、主に子供たちや テレビを見たり、ビデオゲームをしたり、コンピューターの前で何時間も過ごすティーンエイジャー。
*遺伝的要因： 多くの親、家族、医師、そして教師などの子供を扱う他の当局は、 肥満に対する治療の必要性を無視し、子供が 青年期。 しかし、肥満の子供と青年が成人期に肥満のままでいる可能性は非常に高いです。 親と子の太りすぎの間は大きく、遺伝と環境の共有から生じます。
*感情的な問題： うつ病などの感情的な問題は、食べ過ぎにつながる可能性があります。
*性的成熟： 特に女の子の場合、早期の性的成熟は、身長と体重の増加、筋肉の発達、脂肪沈着の増加に関連しています。
あなたが肥満の人の中に収まるかどうかを調べるために、肥満の参照基準が確立されました。 ボディマス指数（BMI）。 このインデックスは、次の数式を使用して作成されます。
この計算の結果が 30 kg / mを超える2、その人は肥満と見なされます。
たとえば、10代の若者の身長が1.5 m、体重が70kgだとします。 BMIは次のように計算されます。
BMI = 70kg
（1.5メートル）2
BMI = 70kg
2.25メートル2
BMI = 31.1 kg / m2
この結果は、青年期が肥満であり、治療が必要であることを示しています。
特に10代の若者に関しては、年齢や性的成熟度にばらつきがある可能性があることは事実です。 ただし、BMIは青年期の肥満の優れた指標と見なされており、皮下脂肪測定およびデンシトメトリーとの重要な相関関係を示しています。
結果のエラーを最小限に抑えるために、子供や青年の場合は、パーセンタイルBMIを使用するのが通例です。 同性の他の子供および青年との関係における子供または青年のBMIの相対的な位置を示し、 年齢。
以下は、子供と青年の体重分類カテゴリを示す図です。
成人の場合、得られるすべての結果についてBMIスケールを下回っています。
太りすぎ、肥満、または病的肥満の範囲にいることに気付いた場合は、正常で健康的な体重を維持するためにどのような手順を踏むべきかを自問してください。 重要なのは、慢性疾患である肥満の原因を診断し、問題に直面して正しい治療を行うことです。
ジェニファー・フォガサ
化学を卒業
ソース： ブラジルの学校- https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-saber-se-estou-obeso.htm