THE 聴覚 それは私たちの体の重要な感覚の1つであり、その喪失は生活の質の大幅な低下につながる可能性があります。 それは伴うことができるので 学習障害、専門的、感情的、さらには心理的な問題。 で の損失の原因 聴覚 さまざまです 過剰なワックスなどの単純な問題から、感染症や感覚細胞の変性などのより複雑な問題までさまざまです。 したがって、難聴が観察された場合は、常に医療援助を求める必要があります。
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難聴は比較的単純な問題である可能性があり、場合によっては簡単に解決できます。 以下に、聴力を改善するのに役立つヒントを示します。
ワックスは私たちの耳を保護するので、外耳道からワックスを取り外さないことが重要です
余分なワックスの除去： ワックスは外耳道で自然に生成され、 保証します 彼への保護、それが理由です この分泌物 それは重要であり、撤回されるべきではありません。 ただし、綿棒を使用してこの保護を取り除き、外耳道に導入してワックスを押し込むことは非常に一般的です。 ワックスを押すと、一種のプラグが形成され、難聴につながる可能性があります。 この場合、このプラグを取り外す必要がありますが、問題を回避するために、この手順は医師が行う必要があります。
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感染症の治療： 難聴はしばしば感染症の結果です。 したがって、常に医師が推奨する薬を使用して、健康に十分な注意を払うことが不可欠です。
騒がしい環境を避ける：多くのノイズは内耳細胞に影響を与えるため、聴覚に永久的な損傷を与える可能性があります。 したがって、耳は騒がしい環境で保護されなければならず、休息期間はこれらの器官に与えられなければなりません。 また、大音量の音楽でヘッドホンを使用しないことが重要です。 ヘッドホンを使用する場合は、音の大きさを最大で中点に調整することが重要です。
ヘッドホンを非常に大きな音量で使用すると、聴力を損なう可能性があります。
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食物： 食べ物が私たちの聴覚に影響を与えるとは考えにくいですが、これは本当です。 したがって、 健康的な食事 良好な聴覚機能を確保するため。 たとえば、耳鳴りの発症は、脂肪分の多い食品、大量の砂糖、アルコール、またはカフェインの摂取に関連している可能性があります。
手術： 場合によっては手術が必要になりますが、いずれの場合も医師の診察を受ける必要があります。 たとえば、鼓室形成術は、鼓膜を再構成するために行われる手術です。 膜の破裂は耳鳴りにつながる可能性があります。
深刻な聴覚合併症を避けるために定期的な健康診断が不可欠です
補聴器： 一部の患者では、補聴器を使用することによってのみ聴力の改善が達成されます。 この装置は、音の音量を確実に増加させ、患者が聞き取りやすくします。
したがって、聴覚に十分な注意を払うことが不可欠であり、これは比較的簡単であることがわかります。 定期的な医師の診察と健康的な生活習慣は、私たちの体が適切に機能するために不可欠です。
ヴァネッサ・サルディーニャ・ドス・サントス
ソース： ブラジルの学校- https://brasilescola.uol.com.br/saude/dicas-para-melhorar-audicao.htm