蒸留水は飲めますか？ 場合によります！ 明確な答えを出す前に、この水の摂取が体内で何を引き起こす可能性があるかを知ることが不可欠です。 蒸留水には、次のミネラル塩を含む物質は含まれていません。
カルシウム
鉄
マグネシウム
カリウム
ナトリウム
蒸留水の摂取が引き起こす可能性のある問題は、体の電解質バランスを維持するためにミネラル塩が必要なために発生します。 したがって、このタイプの水を飲むとき、このバランスに影響を与える可能性のあるミネラル塩を置き換えることはありません。
すべてのミネラルが 食物を通して獲得することができ、そして獲得されるべきであり、 飲料水だけではありません。 しかし、私たちが食べている各食品に含まれるミネラル塩の量を測定することは事実上不可能であり、したがって、私たちが適切な量を消費しているかどうかを知ることができます。
各ミネラル塩は、次のような重要な役割を果たします。
- カルシウム： 骨の成長と形成、神経伝達、血液凝固、筋肉の収縮、利尿作用（腎臓結石の形成を防ぎます）、そして細胞呼吸を助けます。
- マグネシウム： 分子の老化を遅らせ、神経系を落ち着かせる効果があり、神経インパルスの伝達と筋肉の弛緩を助けます。
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- カリウム： 体内の水分バランスと分布、酸塩基と浸透圧バランス、細胞成長と神経筋活動の調節。
- ナトリウム： 神経インパルスの伝導と体の水と酸塩基平衡に作用します。
蒸留水にはミネラル塩が含まれていません。 と呼ばれるプロセスを通過します 蒸留. 蒸留は、次の一連の機器を使用して実行されます。
蒸留フラスコ
コンデンサー
加熱プレート
ビーカー
水蒸留を行うために必要な機器のセット
飲料水や海水の一部を、例えば蒸留フラスコに入れて加熱すると、 水が蒸発します。 水蒸気は凝縮器に向かって流れ、 結露現象が発生しますつまり、蒸気は液体の水に変わり、最終的にビーカーに集められます。
ビーカーに集められた水は蒸留水です。 であっても 微生物を含まないきれいな水を摂取することはお勧めしません。
私によって。DiogoLopesDias
学校や学業でこのテキストを参照しますか？ 見てください：
DAYS、ディオゴロペス。 "蒸留水を飲めますか？"; ブラジルの学校. で利用可能： https://brasilescola.uol.com.br/quimica/podemos-beber-agua-destilada.htm. 2021年6月27日にアクセス。
