バナナの新しい使い方を学び、おいしいレシピを作りましょう

アジア発祥のバナナは、現在では何千人ものブラジル人の生活の中に深く根付いています。 また、私たちの体の健康維持に大切な栄養価が高く、独特の風味もある果物です。 読み続けて、いくつかの発見をしてください バナナを使ったレシピ そしてメニューを多様化します。

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1. バナナキャンディー

昼食後に甘いものが好きな人は、バナナが完璧なデザートを作るための主要な材料の 1 つになることを知ってください。 したがって、バナナジャムを作るには、次の材料が必要です。

• 熟したバナナ 4 本（すでに黒い点がある）。
• 水1カップ。
• カーネーション スプーン1杯。
• シナモンパウダー スプーン2杯。
• 砂糖1カップ。

準備方法:

最初のステップは、バナナを小さなスライスに切り、脇に置いておくことです。 その間に鍋に砂糖を入れて中火にかけ、シロップ状になるまで温めます。 その後、シナモン、水、クローブを加え、液体状になるまで混ぜます。
それで、スライスしたバナナをシロップに入れ、完全に覆われるまで混ぜます。 バナナが濃いキャラメル色になったら火を止めて冷まします。 そうすれば、キャンディーはすぐに食べられるようになります。

2. バナナのパンケーキ

朝食を多様化する方法の 1 つは、健康的であるだけでなく、とてもおいしいバナナ パンケーキを作ることです。 このレシピには次のものが必要です。

• バナナ2本。
• 砂糖大さじ5。
• 発酵小麦粉 大さじ5;
• 卵2個。
• 牛乳 1/2 カップ (紅茶)。

準備方法:

バナナを卵と砂糖と一緒に容器に入れ、フォークを使って愛でます。 その後、均一な塊が形成されるまで小麦粉を徐々に加えます。 このようにして、指定量の牛​​乳を入れ、完全に均一になるまで混ぜます。

フライパンに油を塗って、生地の殻を置き、黄金色にして反対側に向けます。 お好みの詰め物を入れて、両面がきつね色になるまでさらに 2 分間放置します。