長時間のスクリーン使用は10代未満の若者の自殺行動につながる可能性がある

最近の研究によると、ビデオを見たり、ビデオゲームをしたりするなど、電子機器の画面に多くの時間を費やしていることがわかっています。 テキストメッセージやビデオチャットは、9歳から11歳の子供の自殺行動のリスクを高める可能性があります 年。

学術誌「Preventive Medicine」に掲載された研究によると、画面を見る時間が 1 時間増えると、子どもの自己申告による自殺傾向の可能性が 9% 増加する可能性があります。

まだ調査によると、スクリーンタイムとは、人々が使用に費やす時間を指します。 電子機器の使用時間は近年大幅に増加しており、1 日平均 7 時間を超えています。 日。 この研究の主著者であるカリフォルニア大学小児科助教授のジェイソン・ナガタ氏は、次のように述べています。 画面の過度の視聴は社会的孤立、ネットいじめ、睡眠障害につながる可能性があり、精神的健康を悪化させる可能性があります。

若者のメンタルヘルス危機は悪化しており、自殺は十代の若者の死因の第二位となっている。 この研究は、2年間追跡調査された9歳から11歳の子供11,633人からスクリーンタイムのデータを収集した全国的な思春期脳認知発達（ABCD）研究からデータを引き出した。

この研究はパンデミックの前に実施されましたが、その結果は現在特に重要です。 10 代の若者のスクリーンタイムが 2 倍の 1 日あたり 8 時間近くになったことを考えると、 パンデミック。

保護者は、画面の使用と適切な行動について定期的に子供たちと話し合う必要があります。 携帯電話やその他の機器を長時間使用することによる精神衛生上の悪影響を軽減するため 電子的な。