お腹が痛くなりますか？ これらの煩わしさの原因を確認してください

激しい腹痛を訴える人の数は増えていますが、その痛みがどこから来るのかはわかっていません。 この場合、これは、食べる量が少なすぎるなど、悪い食習慣を正確に反映している可能性があります。 繊維 そして加工食品を優先します。 また、自分が感じている痛みをよりよく理解したい場合は、胃に悪影響を与える主な習慣をここで確認してください。

続きを読む： ファストフード: この種の食べ物がどれほど体に悪いかを調べてください。

ソーダを飲みすぎる

ソーダは胃の健康にとって主な敵の1つであると言っても過言ではありません。 これらの飲み物には糖分が多く含まれており、消化や胃全体に悪影響を与える可能性があります。

さらに、この飲み物は、 塩酸、潰瘍の可能性のある治癒を妨げます。 言うまでもなく、飲み物が炭酸であるという事実も腹痛の原因のもう1つのポイントです。

揚げ物をたくさん食べる

胃に強い痛みを感じる人の食事から、フライドポテト、ハンバーガー、ペストリー、その他の揚げ物を使った食品を取り除く必要があります。 それは、人々が経験する胃の炎症のほとんどはこれらの食品が主な原因だからです。 それらは胃炎の症状を悪化させ、私たちの体内で多くの酸化剤が出現する原因となります。

したがって、揚げ物はやめて、焼き料理やグリル料理を選ぶ方が健康的です。

多くの薬の使用

胃の健康に影響を与えるもう 1 つの要因は、多くの薬の継続的な使用です。 この場合、薬の摂取量が多ければ多いほど、胃へのダメージが大きくなることを覚えておくことが重要です。 しかし、もちろん、薬を繰り返し使用する必要がある人もいることを考慮する必要があります。

それでも、心気症の症状が原因で、理由もなく薬物に頼ってしまう人もいます。 したがって、胃壁に痛みを感じないことはほぼ避けられません。 したがって、薬は医師の処方箋に従ってのみ使用することを好み、これらの薬の使用によって生じる痛みがある場合は、必ず医療専門家または薬剤師に報告してください。