○ 携帯電話 それは非常に不可欠で頻繁に使用されるものになっているため、多くの人がバスルームでさえ使用しています。
普段は退屈な時間に気を紛らわせるのに最適な情報源となるため、これは 癖 それは日常生活の一部になりました。 しかし、この習慣を長期間続けると健康に多大な被害をもたらす可能性があることはあまり知られていません。
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細菌が多く存在する場所であることに加えて、トイレに座って同じ姿勢を長時間続けることは、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。
その理由を詳しく知るには トイレの使用中に携帯電話を使用すると、さまざまな問題が発生する可能性があります、記事全文をチェックしてください！
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トイレ使用中の携帯電話の使用は有害です
携帯電話は時間の抑制剤として非常に効果的です。 このように、私たちは気づかないうちにこの電子機器を何時間も使っていることに感銘を受けます。 しかし、トイレに座っているときは、この姿勢が腹腔内圧に有利になってしまいます。
その結果、この圧力によって骨盤領域が圧迫され、問題が発生する可能性があります。 たとえば、この領域での継続的な努力は、直腸の内側にある動脈静脈のサポートの喪失によって引き起こされ、痔核の主な原因の 1 つです。
この問題は、このタイプの問題を発症する傾向のある人々と、当初は重大なリスクの兆候を示さなかった人々の両方に発生する可能性があります。 すでに便秘に悩んでいる人でも、携帯電話をトイレに持ち込む習慣はさらに有害になる可能性があります。
この習慣によって腹部と骨盤神経にある神経終末が長時間にわたって圧迫されると、脚や足に痛みが生じることがあります。 便秘のさらに深刻な兆候は、肛門の慢性的な痛みや痔の出現によって観察されることがあります。
この禁忌があっても、トイレに留まるのに推奨される理想的な時間はありません。 医師の指導では、患者は体の自然な意志を尊重し、排便後は長時間同じ姿勢で過ごすことを避けるようになっています。