非常に敏感な人とは何ですか？ 見分ける方法を知る

人々は非常に センシティブ 彼らは、特にプレッシャーやストレスにさらされているときに、自分の感じたことに激しくなる傾向があります。 したがって、他の人が冷静に行動する特定の状況では、あたかも自分が背負っている大きな重みのように、非常に大きなマイナスの電荷やストレスを感じることがあります。

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この状況があなたの人生で非常に頻繁に起こる場合、次の現象に関連している可能性があります。 非常に敏感な人.

私はとても敏感な人なのでしょうか？

1996 年に出版されたエレイン N. 著の「The Gift of Sensitivity」という本です。 アーロンは、著者による広範な調査の後、初めてこの用語を分析しました。 その中で、心理学者でもある著者は、内向性や外向性など、異なる特徴を持つ数人の人の性格を分析しました。 このようにして、研究者は、近いまたは類似した状況や刺激に対して各人が異なる反応を示すと結論付けることができます。

このため、「非常に敏感な人々」という用語が登場しました。この人々は、特定の情報を簡単に受け取ることになります。 激しく深く、思考の流れが増加することに加えて、過剰な刺激を感じ、その過程で次のような症状に苦しみます。 疲労感。

通常、この反応は、高度な情報処理が必要な状況や、感情的な負荷が必要な状況にあるときに発生します。 感情の激しさに加えて、非常に敏感な人は非常に共感的であり、自分を取り巻く状況の最小限の詳細に敏感になることができます。

科学者がこの用語について語る

学界では、頭字語 PAS で識別される「非常に敏感な人々」という用語は、依然として容易に受け入れられていません。 これは、科学界には心理学者エレイン・アーロンが定式化した概念に反する立場があるためです。

したがって、ストレスがより強調される状況にあるとき、その概念を同一視しやすいと主張する研究者もいます。 同じ意味で、ストレス要因は人によって異なり、これが性格を概説する唯一の考え方ではない、と彼らは指摘しています。