メンタルヘルスの維持に役立つ 5 つのアプリを発見

日常生活には、私たちの精神的健康に影響を与える可能性のある要因が複数あります。 しかし、パンデミックの到来は経済的不安と社会生活の欠如をもたらし、一部の人々を不安定にさせました。 そのため、企業や新興企業は、これらの問題に対処する方法に投資することを決定しました。 メンタルヘルスの維持に役立つアプリ.

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世界保健機関 (WHO) によると、世界人口の 10% が精神障害の症状を抱えています。 要約すると、地球上の 10 人に 1 人が何らかの精神的な問題を抱えています。

メンタルヘルス アプリと世界のウェルネス産業

この拡大の波とパンデミックによる悪化の結果、この種のメンタルヘルス課題への投資は 2021 年にほぼ 2 倍になりました。 このようにして、スタートアップ企業は、収集されたデータを解釈し、可能な解決策を提供するアルゴリズムを生成することでアプリケーションに投資する機会を見出しました。

これにより、ウェルネス市場の成長に影響を与える戦略と要因、およびメンタルヘルスを維持するためのアプリケーションがすでに検討されています。

市場にあるいくつかの既存のアプリケーションとそれらがどのように機能するかを確認します

治療を補完するものとして示されているこのアプリケーションは、ユーザーの治療に関する事前に確立されたガイドラインによるコミットメントと受け入れに重点を置いています。 だからこそ、メンタルヘルスの維持に役立つ 5 つのアプリのリストを作成しました。

1. 幸せにする

幸福度を高める毎日の瞑想、エクササイズ、簡単なゲームを提供します。 さらに、認知行動分野の専門家によって開発されました。

2. ヘッドスペース

元仏教僧侶によって開発されたこのアプリは、集中力、不安、睡眠、感情的危機のためのいくつかのエクササイズを提供します。 さらに、毎日使用した場合、10 日間で効果が期待できます。

3. メディトピア

9 つの言語で利用でき、ストレス、不安、受容、思いやり、身体イメージ、セクシュアリティなどのトピックに対処する 1,000 を超えるさまざまな瞑想が含まれています。

4. 平和的

不安やストレスに対処するためのアプリで、協力的なコミュニティを通じて簡単なアクティビティで構成されています。

5. ガードル

最後に、Cíngulo は、音声ガイドのテクニックを通じて感情的な問題の克服を支援することを目的としたアプリです。

これらすべての要因により、メンタルヘルス アプリの市場は成長の一途をたどり、投資家や開発者に数十億ドルの利益をもたらします。

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