アートセラピーの仕組み

多くの子供たちは否定的な感情に対処するのが難しく、それによって感情のレベルが上昇することがあります。 ストレス それは 不安, したがって、彼らがより良く対処できるようにする方法を探す必要があります。 アートセラピーは、子どもたちが自分の感情を処理し、より深く理解するのに役立つ優れた手段であり、安全な場所として、子どもたちの幸福の味方です。 ここで芸術療法がどのように機能するかをより深く理解してください。

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芸術療法

アートと心理学を歩いてみると、アートセラピーは、精神分析、分析心理学、ゲシュタルト療法をソースとして、さまざまな心霊治療に使用されるモダリティです。 その実践は、ダンス、ドローイング、絵画、演劇など、最も多様な形での芸術資源の使用に基づいており、これらは象徴学の分析のために探求されています。

なぜ芸術療法が重要なのでしょうか?

子どもたちは形成途中の個人であり、世界がどのように機能するかをまだ発見している段階であるため、多くの人にとって、自分の感情を理解し、対処し、表現することが難しい場合があります。 考えてみると、アートは自分の感じたことを表現し、生活の質を豊かにする素晴らしい方法であるだけでなく、 子どもたちは、ストレスレベルを改善し、自尊心を高め、感情を刺激し、それによって精神力を向上させることができます。 幸福。 アートセラピーは、小児期に不可欠な運動能力を向上させる方法でもあります。

芸術療法の目的は、個人の治療プロセスを促進することです。 表現、アートセラピーで重要なことは、美学や筆、ペン、 書類など 重要なのは、あなた自身の個人的な世界を表現することです。 子どもたちは自分が何を感じているかを認識することが難しいことが多いため、アートセラピーを通じてそれを実現します。 あなたの潜在意識の中にあるものを発見し、自己認識のプロセスを助けることができます。 表現。

自宅で子供と一緒にアートセラピーを行うにはどうすればよいですか?

この過程では家族の同伴が不可欠ですが、それに加えて芸術療法を導入することも興味深いです。 家族の時間なので、スケジュールの中で時間を区切って、次のことをする時間に子供と一緒に座ってください。 美術。

もう 1 つの興味深いヒントは、アート ジャーナルの作成を提案することです。これは、お子様が行く日記のようなものにすぎません。 彼の一日がどのようなものだったのかを記し、絵、切り抜き、一言、絵画、その他彼が感じたことを説明します。 希望する。