胃炎を患っている人は通常、症状を軽減する何らかの種類のお茶を探しています。 一部の植物はこの症状に適しており、自然な治療に役立ちます。
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これは、消化作用、抗炎症作用、リラックス作用のあるものが当てはまり、主に感情が胃炎の症状を引き起こす場合に役立ちます。 以下にいくつかのオプションを示します 胃炎を和らげるお茶!
胃炎に最適な4つのお茶
- 聖なる棘
エスピニヘイラ サンタは、その組成物に含まれるフラボノイドとテルペンという化合物により、抗潰瘍形成性、抗酸化性、抗炎症性の特性で知られています。
さらに、この植物には塩酸の分泌を抑える力があり、胃の再生を助けます。 H.H.に対する殺菌作用もあります。 ピロリ菌は胃炎患者に非常に多い細菌です。 ただし、妊娠中の女性にはその使用が禁忌であることを強調することが重要です。
- ミント
ペパーミントも胃の治癒を助けるので素晴らしい選択肢です。 ただし、重度の肝障害のある人、妊娠中、授乳中の母親、5歳未満の子供には禁忌です。 大量に摂取すると不眠症やイライラを引き起こす可能性があるため、このお茶を誇張せずに摂取することが重要です。
- グアカトンガ
グアカトンガ茶は、抗潰瘍、防腐、治癒作用があるため、胃炎の場合に非常に役立ちます。 植物に含まれるビシクロゲルマクレンは、葉のフラボノイドやポリフェノールと結合し、胃の粘膜を保護する働きがあります。 このハーブは妊娠中および授乳中の女性には禁忌であることに注意する価値があります。
- メリッサ
レモンバームとしても知られるメリッサ ティーは、消化を改善する効果があり、感情的な問題を抱えている場合に非常に役立ちます。 不安、悲しみ、怒りなどの感情が胃炎の症状を引き起こし、粘膜を炎症させるからです。
1 日あたりのお茶の最大摂取量の推奨については、医師または責任ある栄養士の指導に常に依存することを忘れないでください。
胃炎の症状を緩和するお茶の作り方は？
これらのお茶が提供するすべての利点を実際に享受できるように、これらのお茶を簡単な方法で準備する方法を見つけてください。
- エスピンヘイラ・サンタティー
準備方法:
このお茶を準備するには、1カップの水を沸騰させ、沸騰するのを待ちます。 次に、火から下ろし、乾燥したエスピンヘイラ・サンタの葉を大さじ1杯加えます。 蓋をして約10分待ちます。 最後に濾して飲むだけです。 1日3杯までを目安にお召し上がりいただくことをお勧めします。
- ミントティー：
準備方法:
新鮮なミントの葉を大さじ3杯ほどカップに入れておきます。 次に、オーブンに水250mlを入れて沸騰するのを待ちます。 それが完了したら、葉の入ったカップに水を注ぎます。 準備を終えて10分ほど休憩します。 1日4回まで飲むことが可能です。