定期的に医師の診察を受け、定期的に検査を受けることは、私たちの健康を維持するために不可欠です。 しかし、私たちの生活の中のいくつかの習慣は私たちの体にとって真の敵となる可能性があります。 このように、砂糖は、多くの人に愛され、中毒性さえあるいくつかの工業製品に含まれているものの良い例として挙げることができますが、制限を超えないように注意する必要があります。
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血糖値は、日常的に血糖値を多く摂取しがちな人にとって注意を喚起するポイントとなるはずです。 しかし、アリだけが注意すべきではなく、私たち全員が糖尿病などの何らかの病気を発症する素因を持っている可能性があります。
したがって、試験を実施するときは、結果が基準内にあるかどうかを確認することが常に重要です。 正常であるかどうか、または数値が低血糖 (低血糖) または高血糖 (高血糖) を示しているかどうかを確認します。 血中濃度が高い）。
このように、血液中の糖分の過剰または不足によって引き起こされる病気のリスクゾーンを外れるための理想的な量についての概念を持つことが重要です。 したがって、グルコースの測定は mg/dL、つまり 1 デシリットルに何ミリグラムが含まれているかという単位で行われます。
したがって、米国保健機関である CDC (疾病管理センター) は、空腹時のサンプルを分析した後、 および予防）、正常と考えられる血糖値は 99 未満であるべきであると推定されています。 mg/dL。
ただし、これらの値が確立された正常値よりも高い場合は、血糖値が変化しているため、医師に相談してより適切な指導を受けることが重要です。 この値が 126 mg/dL の線を超えた場合、医師はすでに併存疾患が確立されている、つまり糖尿病の状態であるという選択肢を検討しています。
血糖バランスの重要性
血糖値を下げる
検査の正確な結果が分からなくても、血糖値が低いと次のような症状が生じる可能性があります。 とりわけ、イライラの増大、空腹感の増加、不安になる、または不安の増加、脱力感、冷や汗など その他。
血糖値が高い
さらに、その逆の場合、特に、排尿回数の増加、喉の渇き、頻繁な頭痛、吐き気、体調不良、だるさ（睡眠）、体重の変化などの症状が生じることもあります。