おそらくシナノキについて知っている人はほとんどいないでしょうが、この小さな植物の葉には大きな健康上の利点があります。 リンデンティーは、ストレスや不安に苦しむ人に最適な天然のリラックス剤として作用するだけでなく、身体の保護にも役立ちます。 リンデンティーの利点をすべて確認し、通常の食事に取り入れてください。
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シナノキ茶の利点
- 不安症状の軽減に役立ちます
リンデンティーはリラックス作用があるため、不安症状を抑えるのに非常に役立ちます。 したがって、この植物の葉から得られる飲み物は、このような症状に苦しんでいる人、または非常にストレスを感じている人に強くお勧めします。
- 体が不眠症と戦うのを助ける
また、この植物のお茶はリラックス効果があるため、不眠症の治療に非常に推奨されます。 したがって、就寝の少なくとも1時間前にリンデンティーを一杯飲むことをお勧めします。 そうすることで、眠気を誘う効果があり、安らかな眠りをサポートしてくれます。
- 消化器系の適切な機能を刺激します
胃腸の問題に苦しんでいる場合、リンデンは腹部の不快感を軽減するのに役立ちます。 さらに、この飲み物は利尿作用により、自然な方法で生体の解毒を助けます。 そのため、対策を削減したい方にも摂取をお勧めします。
さらに、お茶は鎮痙作用があることでも有名です。つまり、腸のけいれんを軽減するのに役立ちます。 生理痛による痛みを軽減する作用もあります。
- 血圧の調節に役立ちます
ブラジルのミナスジェライス連邦大学の研究によると、シナノキの葉の抽出物は優れた効果を発揮します。 ティリロシド、ルトシド、酸が豊富に含まれているため、血圧の調節に役立ちます。 クロロゲン性。 また、身体をリラックスさせる効果があるため、血行を良くする効果があることも知られています。