過剰なガスや鼓腸がありますか? 理由を知る

私たちが食事をすると、咀嚼によって消化器系に空気が入るため、ガスが発生します。 したがって、それらは通常消化の働きを受け、体は鼓腸を含むさまざまな方法でそれらを除去します。 ただし、一部の ガスの問題、過度の悪臭、異常な頻度、便秘を伴う鼓腸など、注意が必要です。

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過剰なガスと便秘の問題

便秘の人が過剰なガスを訴えることもよくあります。 ガスの生成と除去に大きな影響を与える要因は繊維の摂取であるため、この要因はまったくの矛盾です。 一方、食物繊維は腸内の通過を和らげる効果があるため、便秘のある人の食事には常に含まれています。 この場合、腸内の通過を調節するために繊維質の食品をたくさん食べると、ガスに慣れる必要があることを理解する必要があります。

臭い鼓腸が多すぎる

これは本当に複雑な問題であり、文字通りあなたとあなたの周りの人々の幸福に影響を与える可能性があります。 ただし、必ずしも体に何らかの異常があることを示すものではありません。 実際、卵やブロッコリーなど、一部の食品は悪臭ガスの発生を促進します。 したがって、匂いは常に食事と関連付けられます。 しばらく食生活を変えて改善するか確認し、あまりにも気になる場合は医師に相談しましょう。

鼓腸と下痢が多いのですが、何が問題なのでしょうか?

多くの人は、必要な連想をしないため、自分の体で起こっている大きな問題が何であるかを知りません。 この場合、下痢を伴う過度の鼓腸は、乳糖不耐症やさまざまな食物アレルギーなどの問題の主な症状です。 したがって、何を食べるか、何がこれらの不快感を引き起こす可能性があるかを観察することをお勧めします。 おそらくそれは過剰な牛乳とその派生製品です。 その場合は、医師の診察を受けて正確な診断を受けることが最善です。