の適切な機能 脳 彼が受ける刺激のレベルによって異なります。 ○ パズルたとえば、は多くの脳の接続を必要とするため、敏捷性と精神活動の向上に役立つゲームです。 したがって、今日リストするのは、 ジグソーパズルを組み立てるメリットは何ですか そしてそれがどのように脳のパフォーマンスを向上させることができるのか。
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ジグソーパズルを組み立てるメリットをチェックしてください
最初のジグソーパズルは、1760 年頃にジョン スピルズベリーというイギリスの地図製作者によって組み立てられました。 しかし、今日に至るまで、このゲームは優れた認知訓練であり、通常は子供の教育の一部であるため、子供から大人まで、あらゆる年齢層を満足させることができています。 そこで、主なメリットをいくつか紹介します。
- 脳の刺激
ジグソーパズルを組み立てるのは、脳の多くの領域を刺激するため、頭の体操であると考えられています。 ゲームプレイ中に脳の左脳と右脳を一緒に働かせると、認知機能が向上します。 これらの領域は、創造性、感情、論理的推論などを担当します。 このようにして、この習慣は長期にわたる認知機能の低下を防ぐのに役立ちます。
- 記憶力を改善する
脳に生成された刺激は神経接続を強化し、新しい接続の生成を刺激します。 これにより、頭の回転が速くなり、思考プロセスが改善されます。 この情報を保存する領域を運動させることにより、短期記憶も改善されます。
- 運動調整の刺激
パズルの一方のピースをもう一方のピースにはめ込むとき、腕、目、手の動きをコントロールするのに大きな刺激がかかります。 この利点は、子供と高齢者、または運動機能に何らかの障害のある人々の両方に影響します。
- 論理的思考の向上
推論は、基本的に記憶、注意、理解という 3 つの側面を含む精神的な活動として定義されます。 したがって、パズルを組み立てるという活動は、問題を解決する能力に反映されます。
さらに、数字、色、図形、さまざまな分野の知識の刺激もあります。 これにより、精神的な敏捷性が向上し、より正確な推論が可能になることが期待されます。