ココナッツ餃子のレシピと組み合わせ

私たちは作ることにしました レシピ付きの一連の出版物 実用的で、簡単で、健康的で、おいしいです。 レシピと一緒に入れます 組み合わせ写真 あなたがインスピレーションを得るためにすでに作られています。 このシリーズの最初のレシピを考えて、私は ココナッツクッキーのレシピ、それは喜びであることに加えて、ミルクやグルテンを摂取しないので。

相談用の料理本が大好きなので、 すべてのレシピをPDFで利用できるようにします ダウンロードする。 したがって、あなたのパーソナライズされた小冊子をあなたの好きなレシピで組み立てることが可能になります。

続きを見る: ランチボックスの炭水化物を変えるためのヒント

ココナッツクッキーのレシピ

(推奨年齢: 砂糖が入っているので2歳から。)

*レシピをPDFでダウンロードするには、 ここをクリック.

材料

ココナッツ粉大さじ3
黄金の亜麻仁粉大さじ1
油大さじ1
卵1個
ココナッツミルク大さじ5
新鮮な砂糖大さじ2
イースト小さじ1
すりおろしたココナッツ大さじ3

準備モード

すべてを混ぜ合わせ、予熱したオーブンで180°Cで20分間焼きます。

コメント:

  • 6つの標準的なカップケーキサイズのカップケーキを作ります。
  • 測定が同じになるように計量スプーンを使用してください。

* @によって評価された収益栄養価の高いもの

組み合わせ

  • オプション1

  • ココナッツクッキー
  • 林檎
  • モツァレラチーズ
  • ホットティー(フェンネル/カモミール)

続きを見る: 学校給食ボックスの最初の週次メニュー提案

  • オプション2

  • ココナッツクッキー
  • ウズラの卵
  • キウイ
  • 温かいお茶
  • オプション3

  • ココナッツクッキー
  • シナモンとパイナップル
  • 牛乳
  • オプション4

  • ココナッツクッキー
  • タンジェリン
  • トマト
  • バナナとホイップミルク

あまりにも読んでください: 学校給食ボックスの第2週メニュー提案

  • オプション5

  • ココナッツクッキー
  • いちご
  • イナゴマメとミルク
  • オプション6

  • ココナッツクッキー
  • 林檎
  • 牛乳
  • オプション7

  • ココナッツクッキー
  • メロン
  • イナゴマメとミルク

これらは、ココナッツケーキとの提案された組み合わせでした。 楽しんでいただければ幸いです。おやつメニューのご用意もお手伝いさせていただきます。

カロライナ・ゴディーニョ

ソース: ブラジルの学校- https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/receita-bolinho-coco-combinacoes.htm

instagram story viewer

罰金を避けるために知っておくべき交通法規に関する 10 のニュース

ブラジルの道路の安全性を高めるために、 ブラジルの交通法規 (CTB) は最近変更されました。交通法規は時々更新されますが、多くのドライバーはその変更に気付かず、次のような状況に陥ります。 侵害...

read more

ブレインフード: 果物と野菜を食べるとうつ病が軽減されるか?

英国のアストン大学が実施した研究では、果物を頻繁に摂取する人は健康状態が良いことが判明しました。 精神的な より強く。 一方で、塩辛い食品やその他の栄養価の低い食品を摂取する人は、記憶力の低下や...

read more

冷蔵庫で最も長持ちする肉の種類を知る

冷凍庫と冷蔵庫は非常に重要な役割を果たしていますね。 現代のキッチンに欠かせないこの器具は、さまざまな食品を安全に保管する役割を果たしています。 中でも私たちが日常的に使うお肉。ただし、保管する...

read more