これらは逆流性食道炎にとって最悪の食品8つです

胃酸逆流は、胃の中に存在する内容物が上昇して胃に行く胃の状態にほかなりません。 食道の領域に発生し、胸から喉にかけてひどい灼熱感を引き起こし、胸やけや口臭を引き起こします。 消化。

この症状は特定の食品の存在によって悪化する可能性があるため、この記事では胃酸逆流とその症状に直接寄与する 8 つの食品を取り上げました。 胃逆流症に苦しんでいる場合は、次の食品を理解し、それらを避けてください。

続きを読む： 健康: 食事に加えるべきマグネシウムが豊富な 7 つの食品

逆流性食道炎患者にとって最悪の食品 8 つのリストをご覧ください。

逆流性食道炎の症状を悪化させる 8 つの食品を見てみましょう。この症状に苦しんでいる場合は、それらを避けてください。

1. 辛い食べ物

ピーマンに含まれるカプサイシンは、健康に有益であるにもかかわらず、胃の働きが鈍くなり、下部括約筋の弛緩と開放により逆流を引き起こす可能性があります。

2. 油っこい食べ物

チーズ、揚げ物、アイスクリーム、ファストフードなどの人気の食べ物も、括約筋を弛緩させて開き、胃酸の逆流を引き起こす可能性があります。

3. 酸性食品

前の 2 つのクラスとは異なり、酸性食品は胃酸逆流を直接引き起こすことはありませんが、酸性度が食道を刺激して不快感を引き起こす可能性があるため、状況を悪化させます。

4. カフェインを含む飲み物

カフェインは消化液を刺激し、胃酸の逆流を引き起こします。

5. チョコレート

この食品は下部食道を弛緩させることで胃酸逆流を引き起こします。

6. タマネギ

タマネギには発酵性の高い炭水化物が含まれており、胃の炎症を引き起こし、その結果、食道への胃液の逆流を引き起こします。

7. アルコール

この問題は、摂取するアルコールの量に応じて悪化する可能性があり、この物質が胃を炎症させ、その内壁を刺激する可能性があることを覚えておく価値があります。

8. 炭酸飲料

この問題は、胃内にガスが蓄積するために発生します。