心理学における自己概念とは何ですか? 定義と特徴

自己概念は、自分が誰であるかについての個人的な知識です。 それは私たち自身についてのすべての考えや感情を包含します。 これには、私たちがどのように行動するか、私たちの能力、個人の特性に関する知識も含まれます。

私たちの自己概念は、幼少期と青年期に最も急速に発達します。 この知識は、私たちが自分自身についてさらに学ぶにつれて形成され、時間の経過とともに変化し続けます。

自己概念の定義

社会心理学者のロイ・バウマイスターは、自己概念は知識の構造として理解されなければならないと述べています。 人々は自分自身に注意を払い、自分の内部の状態、反応、外部の行動に気づきます。

この自己認識を通じて、人は自分自身についての情報を収集します。 自己概念はこの情報に基づいて構築され、人々が自分とは何者であるかについての考えを広げるにつれて発展し続けます。

自己概念に関する初期の研究は、自己概念が単一で安定した統一的な自己概念であるという考えに基づいていました。 しかし、最近になって学者たちは、それが個人の動機と社会状況の両方の影響を受ける、動的で活動的な構造であると認識しました。

Carl Rogers 製コンポーネント

人間性心理学の創始者の一人であるカール・ロジャースは、自己概念には次の 3 つの要素が含まれると示唆しました。

セルフイメージ

セルフイメージとは、私たちが自分自身をどう見るかということです。 セルフイメージには、自分自身の身体的特徴、社会的役割、性格特性について私たちが知っていることが含まれます。

このコンポーネントは必ずしも現実と一致するとは限りません。 一部の個人は、自分の 1 つまたは複数の特性について誇張した認識を持っています。 こうした誇張された認識は、肯定的なものである場合もあれば、否定的なものである場合もあります。 個人は、「自己」の特定の側面についてはより肯定的な見方をし、他者についてはより否定的な見方をする場合があります。

自尊心

自尊心は私たちが自分自身に置く価値です。 個人の自尊心のレベルは、私たちが自分自身をどのように評価するかによって決まります。 これらの評価には、他者との個人的な比較や、私たちに対する他の人々の反応が組み込まれています。

自分を他人と比較し、何かにおいて自分のほうが優れていると気づくと、その分野における自尊心が高まります。 一方で、自分を他人と比較し、特定の分野で自分がそれほど成功していないことに気づくと、自尊心は低下します。

私たちはある分野では高い自尊心を持ち、同時に他の分野では低い自尊心を抱くことがあります。

理想の自分

理想の自分とは、なりたい自分のことです。 人のセルフイメージと「理想の自分」の間には必ず違いがあります。 この違和感は、誰かの自尊心に悪影響を与える可能性があります。 カール・ロジャーズによれば、自己イメージと理想の自己は一致する場合もあれば、一致しない場合もあります。

自己概念の発達

自己概念は幼児期に発達し始めます。 このプロセスは生涯を通じて続きます。 しかし、自己概念が最も成長するのは幼児期から青年期の間です。

2歳になると、子供たちは自分と他人を区別し始めます。 3歳と4歳になると、子供たちは自分たちが独立したユニークな自分であることを理解します。 この段階では、子どもの自己イメージは主に説明的なものになります。 それは主に身体的特徴や具体的な詳細に基づいています。

しかし、子供たちは自分の能力にますます注目します。 6歳までに、子供は自分の欲しいものや必要なものを伝えることができるようになります。 彼らはまた、社会集団の観点から自分たちを定義し始めています。

7 歳から 11 歳の間、子供たちは社会的な比較をし始めます。 したがって、彼らは自分が他人からどう見られているかを考慮します。 この段階では、子どもたちの自分自身についての説明はより抽象的になります。 彼らは、具体的な詳細だけでなく、スキルという観点から自分自身を説明し始めます。

たとえば、この段階の子供は、自分が他の人よりも運動能力が高く、他の人よりも運動能力が低いと認識し始めます。 この時点で、理想の自分と自己イメージが形成され始めます。

思春期は自己概念を形成するための重要な時期です。 思春期に確立された自己概念は、通常、残りの人生における自己概念の基礎となります。 思春期の間、人はさまざまな役割、ペルソナ、自己を経験します。

青少年にとって、自己概念は、自分が大切にしている分野での成功と、それに対する大切な他人の反応に影響されます。 成功と承認は、後の人生でより大きな自尊心とより強い自己概念に貢献します。